Trabajar solo 25 horas por semana mejora la salud mental

Trabajar solo 25 horas por semana mejora la salud mental, mientras que las jornadas laborales de 55 horas causan estrés y fatiga, según un estudio científico.
Tú qué opinas? Lee el artículo y comenta al final de este post!

Trabajar solo 25 horas por semana mejora la salud mental

Un estudio científico realizado por Melbourne Institute Worker Paper concluyó que trabajar solamente 25 horas semanales es netamente beneficioso para el rendimiento cognitivo.

Los investigadores australianos determinaron que la sobrecarga laboral -alrededor de las 55 horas semanales- causan estrés y fatiga. Además, afectan las capacidades neuronales y funciones cognitivas, por lo que en pocas palabras, trabajar más horas es contraproducente.

Por el contrario, se demostró que quienes reducen su horario laboral a 25 horas semanales mejoran su rendimiento cognitivo, como con la memoria, el razonamiento ejecutivo y abstracto y el conocimiento específico.

A su vez, el estudio indicó que la situación empeora si la persona tiene más de 40 años. A partir de los 40 años hay ciertas facetas de la mente que se ralentizan ligeramente y esa falta de concentración y cansancio se notará aún más a partir de los 50 años.

Sin embargo, si el individuo tiene la opción de continuar su trabajo de manera moderada, su salud puede mejorar y concurriría con una mayor motivación a trabajar.

Por otro lado, el Estudio Sobre la Conciliación en las Empresas -publicado por el Foro de Empresas Socialmente responsables de Málaga- insiste también en cambiar la forma de la jornada laboral con el fin de mejorar el rendimiento.

En este caso, se propone una "concentración de trabajo". Es decir, que los empleados trabajen más horas cuatro días a la semana y tres los tengan libres.

De esta forma, se contaría con un horario más amplio de atención al cliente y un mejor clima laboral.

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Historia de terror mexicana

Encontramos en Internet esta aterradora historia de terror mexicana y queremos compartirla con nuestros lectores de Cosas Curiosas.

Historia de terror mexicana

Corría el año de 1965, en una ranchería cercana a Ixtlahuaca en el Estado de México, la cual ni nombre tenía de tan oculta y desconocida, apenas algunas casas de adobe se comenzaban a levantar, no había luz eléctrica ni agua potable, un camino de terracería que prácticamente desaparecía con la oscuridad de la noche, nadie se atrevía a entrar a esos parajes en cuanto anochecía, ya que era muy fácil perderse tomando veredas equivocadas que conducían hacia las milpas.
Rosario y Benjamín llegaron a vivir ahí recién se casaron, les habían dejado algunas parcelas para cosechar y podían comenzar a cultivarlas y poder hacerse de sus cosas. Rosario, una mujer jóven de apenas 17 años, era callada, tal vez eso era lo que le había enamorado a Benjamín, esa recatada mirada, llena de melancolía hacía que latiera el corazón del también joven muchacho.
Pasó el tiempo y no tardaron en embarazarse, Rosario comenzó a tener una alegría inusual, cantaba mientras hacía sus tortillas sentada frente a su gran comal, donde también hervían sus ollas de barro que contenían la comida que saciaría el hambre del cansado Benjamín. Se respiraba otro ambiente de alegría y paz, pero no todo era así, al caer las 6 de la tarde, los grillos comenzaban a cantar y el silencio se hacía más pesado.
Rosario le había pedido a Benjamín que pusiera ventanas de madera, porque escuchaba a lo lejos algunos chillidos que pensaba eran de algún animal y eso la atemorizaba, Benjamín así lo hizo, solo dejó unos pequeños agujeros en medio de las ventanas para poder ver hacia afuera en caso de necesitarlo.
Llegó la hora del nacimiento, llamaron a la partera para que asistiera a Rosario, y así lo hizo. Por fin nació el pequeño Vicente, pero al contrario de lo que esperaban, no lloró, el bebé abrió inmediato sus grandes ojos parecidos a los de la madre, y no emitió ningún sonido, aún así, fue la alegría de ambos y el orgullo de él por ser varón.
Pronto las pocas vecinas que tenían, fueron a conocer al pequeño Vicente, todas admiradas de que fuera tan calladito.
Rutila, la vecina más vieja, advirtió a Rosario que mientras no lo bautizara, pusiera unas tijeras abiertas debajo de la almohada del pequeño Vicente, o un par de chiles pasillas en cruz, ya que corría el riesgo de que las brujas, atraídas por su inocencia, vinieran a chuparle el alma y el niño moriría. Todas le contaron su experiencia de que al caer la noche, los chillidos que se escuchaban, provenían de unas pequeñas bolas de fuego que se alzaban enmedio de la oscuridad. Eran las brujas buscando almas, hambrientas y enfurecidas al no encontrar nada que las alimentara.
Rosario no comentó nada, su silencio habitual se hizo presente, Rutila pensó para si -Advertida estás.
Una mañana, Rosario despertó a Benjamín enmedio de gritos, Vicente, el pequeño Vicente ya no estaba en su montón de cobijas que le servían de cama, Benjamín enloqueció, abrió la puerta que atrancaban por dentro de la casa, no se explicaba cómo pudieron haber entrado. Las ventanas de madera estaban perfectamente cerradas y sin signos de haber sido abiertas.
Benjamín buscó y buscó, preguntó con las vecinas y ninguna le supo dar razón. Rosario estaba inconsolable, su mirada perdida, sus ganas de vivir se fueron. Así pasaron las semanas y ni rastro del pequeño Vicente.
Ambos tuvieron que regresar a su vida cotidiana sin poder superar la desaparición de Vicente, pasaron muchos meses, y la herida comenzaba a sanar. Una mañana de verano, Rosario le da la noticia a Vicente ¡Iban a tener otro bebé! Una mezcla de sabor agridulce los invadió, habían perdido uno, pero tenían la esperanza de otro.
En esta ocasión Benjamín extremó precauciones, pocas veces la dejaba sola, mandó a traer a su hermana Tomasa para que fuera a cuidar a Rosario. Cualquier esfuerzo valía la pena, pasaron los meses y estaban a días de que naciera la pequeña Esperanza, así la nombrarían ya que fue lo que les trajo nuevamente a su vida. Aún con el dolor de la pérdida de Vicente, pero con la alegría de un nuevo comienzo.
Una tarde, Tomasa le explicó a Benjamín, que no podía quedarse más tiempo, tenía cosas qué hacer y esa noche no la pasaría con ellos. Benjamín lo entendió y la acompañó a la terminal de autobuses para que se fuera, dejó encerrada a Rosario para que nadie pudiera hacerle daño en su ausencia.
Benjamín regresa a su casa, atareado por la caída de la noche, apenas y alcanzaba a ver el camino de terracería, si no fuera porque se lo sabía de memoria, se hubiera perdido. Toca la puerta para que Rosario le abra, no encuentra respuesta, se empieza a impacientar, toca más fuerte, nadie responde. Corre a buscar ayuda a la casa más cercana ubicada a medio kilómetro de la suya. Regresa con Felipe y su hijo Santiago, ambos logran derribar la puerta que se encontraba atrancada por dentro. No hay nadie, la casa apenas iluminada por una vela, ni rastros de Rosario...
Arman un grupo de gente que se une a la búsqueda, todos gritan ¡Rosario! ¡Rosario!, y ninguna respuesta.
Solo faltaba buscar en el panteón del poblado más cercano, pero Benjamín se decía a sí mismo: "- Es imposible que Rosario pudiera caminar tanto con el peso del estómago de casi 9 meses", casi se da por vencido, pero un extraño presentimiento lo invade. Le dice a Felipe que lo acompañe, Felipe algo temeroso, lo anima a que sigan la búsqueda en la mañana, al menos con la luz del día, Benjamín se resiste, la luz de la luna parece ser su cómplice, ya que al despejarse y asomarse radiante, al menos deja ver un poco dentro de la oscuridad de la noche.
Benjamín decide ir solo, no iba a esperar a que alguien lo quisiera acompañar, se encamina hacia el panteón, y comienza a escuchar sonidos, sonidos húmedos, sonidos de gruñidos mezclados con goteo. Se acerca curioso hasta la parte de dónde venían esos sonidos, la luz de la luna era clara, radiante, y bajo de ella, se asomaba la figura de una mujer sentada, desnuda, con las piernas abiertas, ¡Era Rosario! El espectáculo no podía ser más aterrador, ¡Rosario! Le gritó Benjamín, ¿qué haz hecho mujer?, no podía con su asombro y con su horror, Rosario había parido, y con hambre descomunal, devoraba poco a poco a su hija Esperanza. Benjamín sin poder más con aquella escena, sufre un desmayo, convulsiona, convulsiona y nadie lo escucha para ayudarlo. Rosario, con la vista fija hacia el cuerpo de Benjamín, sonríe levemente y piensa para sí. Más comida.
FIN.

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Porque los hombres gimen menos que las mujeres en la cama

Un estudio científico revela el porque los hombres gimen menos que las mujeres en la cama... Crees que es así? Comenta!

Porque los hombres gimen menos que las mujeres en la cama

En la sexualidad, cada persona es absolutamente original y se expresa de manera diferente, tanto hombres como mujeres. Sin embargo, el porcentaje de mujeres que gimen en la cama es netamente superior al de los hombres, según los expertos. Existen razones naturales por las que ellas, por normal general, son más expresivas en el acto sexual.
Para empezar, se trata de una respuesta biologica automática. La penetración es placentera pero el cuerpo puede recibirla como una sensación agresiva al principio, de ahí es que se generan los gemidos.
Gemir es una forma de indicar a tu pareja qué genera más placer sin tener que decírselo explícitamente. Esos gestos o acciones que te gustan más generan de forma inconsciente que los gemidos aumenten de intensidad.

Así lo confirma el sexólogo y psicólogo Antoni Bolinches: “Los gemidos son una expresión psicofísica del placer, aunque también pueden utilizarse para reforzar determinadas conductas, para guiar a la pareja. Cuando llegas a un nivel de placer tan intenso es natural que eso se traduzca en una explosión, igual que los tenistas necesitan chillar cuando pegan fuerte a la bola por el esfuerzo”.
Los gemidos tienen otra función evidente que funciona excelentemente: excitar al otro. Un estudio publicado en el Archives of Sexual Behavior, determinó que tanto los hombres como las mujeres logran mayores niveles de satisfacción cuando gimen o escuchan a su pareja hacerlo.

De acuerdo a los datos de la investigación científica, las mujeres realizan un sonido denominado “vocalizaciones femeninas copuladoras”, justo cuando van a tener un orgasmo y cuando su pareja lo tienen. Esto se debe a que ellas saben que los hombres lo disfrutan y lo hacen para que el placer máximo sea más intenso aún.

Por otro lado, muchos hombres comparten la opinión de que gemir en la cama es algo poco masculino y tienden más a gruñir o emitir un sonido gutural. Es una cuestión cultural. Una explicación a esta creencia es que a menudo aprenden lo que saben de sexo mirando películas porno, donde los varones no realizan muchos ruidos.

Otro motivo que los puede llevar a ser más silenciosos son las costumbres que adoptaron en su adolescencia. En esa época hombres suelen masturbarse seguido pero lo hacen a escondidas, por lo que reprimen sus gemidos.
Finalmente, otra teoría es que durante el sexo ellos tienden a contener la respiración como forma para estimular y mantener la excitación. Gemir lo puede desconcentrar por lo que el gemido fuerte llega solamente cuando alcanza el orgasmo.

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Test de Personalidad : Dime cómo agarras el volante y te diré cómo eres

La forma en como sostienes el volante del automovil revela varios secretos sobre tu personalidad.
Probablemente nunca te has puesto a pensar en el estilo de tu conducción. Por eso mismo, tu inconsciente se encarga de eso y se pueden deducir rasgos de tu personalidad solamente mirando cómo tomas el volante.
Elige una imagen que muestre el estilo en que colocas tus manos mientras conduces y descubre algo interesante sobre ti.
Comparte en tus redes sociales y comenta cuál es tu estilo a la hora de agarrar el volante para que tus contactos sepan más sobre ti!

Test de Personalidad : Dime cómo agarras el volante y te diré cómo eres

1. Minimalista
Estás tratando de hacer tu vida lo más simple posible. No te rodeas de cosas y personas innecesarias, y eliges a las personas más directas y sinceras como amigos. Pero el hecho de que seas minimalista no significa que seas una persona aburrida: los amigos aprecian tu estilo y tu falta de un enfoque dramático de la vida.

2. Divertido
Tu cerebro genera constantemente una gran variedad de ideas locas. Eres una persona muy divertida y activa. Tienes la genialidad de la creatividad, y tus habilidades artísticas atraen a muchas personas que quieren ser tus amigos

3. Pacifista
No te gustan las disputas; Los conflictos te trastornan y te sacan de balance. Si alguna vez levantas la voz, tu familia se sorprende y se dan cuenta de que hablas es serio. No toleras las peleas y utilizas todas tus habilidades para eliminar los conflictos entre otras personas.

4. Perfeccionista
Prestas mucha atención a los detalles, y te gusta cuando todo va de acuerdo a un plan. Tienes la firme convicción de que, si vas a hacer algo, entonces debes hacerlo bien. Siempre estás impecable y luces de maravilla.

5. Alarmista
A menudo luchas con tus miedos. Por ejemplo, puedes volver a casa varias veces para comprobar si todas las puertas están cerradas y que la plancha esté apagada. Prefieres no tomar riesgos y confiar sólo en métodos probados y confiables. Tu familia y amigos te aman mucho y siempre tratan de ayudarte a relajarte porque saben que hay una persona maravillosa detrás de tanta inseguridad.

6. Aventurero
Si todavía no has intentado el paracaidismo o algún deporte extremo, definitivamente lo harás en la primera oportunidad que se te presente. Por supuesto, tus amigos a veces se maravillan de tu genio y no siempre comparten tus aficiones, pero tu credo de vida es: “vivir la vida al máximo”, eso merece respeto.

7. Jefe
Eres líder natural, ya que tienes el talento para tomar toda situación bajo control. La gente se dirige a ti para pedir consejo y apoyo. Confían en ti porque eres una persona muy segura de sí misma. En el trabajo, a menudo elogian tu liderazgo y capacidad de organización. En tus relaciones, puede ser difícil encontrar una persona que te complete. Pero cuando conozcas a esa persona, te darás cuenta de que la expectativa valió la pena.

8. Confiable
La gente te ama tal como eres y saben que eres un gran apoyo para tu familia y amigos. Te regocijas sinceramente en el éxito de otros. Eres un excelente oyente y no te inclinas a permitir que otros tomen la iniciativa en sus propias manos. Y mientras están peleando batallas de la vida, tú descansas y aceptas la vida tal como es.

9. Rudo
No te tomas las cosas muy a pecho, y otros pueden pensar que no te importa. Incluso durante los períodos más difíciles de la vida, irradias confianza y mantienes la calma mental. Para ti, cada día es como unas vacaciones. Tus amigos y familiares siempre te buscan cuando quieren pasarla bien.

10. Aplanadora
Siempre tienes tu agenda ocupada, y no tienes tiempo para lidiar con aquellos que se interponen en tu camino, simplemente barres con todo y con todos. La gente te admira y saben que pueden confiar en ti si quieren que las cosas se cumplan.

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10 Curiosidades de los Reyes Magos

Hoy en varias partes del mundo, millones de personas festejan la llegada de los Reyes Magos, así que les traemos 10 curiosidades de los Reyes Magos para que sepas cuáles son las interpretaciones históricas de los Reyes Magos, su aparición en la Biblia y de dónde provienen sus tradiciones como la de de poner el pasto, el agua y los zapatos en la puerta antes de que traigan los regalos.

10 Curiosidades de los Reyes Magos

1. Qué dice la Biblia sobre los Reyes Magos: 

De los textos canónicos –los aceptados por la Iglesia católica como parte del Nuevo Testamento– sólo el Evangelio de San Mateo los menciona. El relato de su llegada a Jerusalén para adorar "al rey de los judíos que acaba de nacer" y del intento de Herodes de utilizarlos para localizar a Jesús es muy escueto. Otras tradiciones cristianas, como el Evangelio de la infancia (siglo II), dan más detalles, como que los acompañaban tres legiones (persas, babilónicos y asiáticos).

2. Magos sí, Reyes no:

El relato bíblico los llama Magos, pero en ningún momento se alude a su condición de monarcas. Su presunto estatus real es una elaboración posterior. Respecto a que practicantes de la magia –castigada en la Biblia– fueran admitidos en presencia de Jesús, hay que tener en cuenta que el término griego magós no sólo significaba hechicero, sino también "hombre sabio o de ciencia".

3. Cuántos eran los Reyes Magos?

Evangelio no dice cuántos eran. De hecho, según otras tradiciones podrían haber sido siete o doce (este es el número que les otorgan los armenios). Pero, debido a que los regalos al Mesías son tres –oro, incienso y mirra–, el teólogo Orígenes les asignó esa cifra en el siglo IV, y en el V el papa León I estableció oficialmente su número en tres para toda la cristiandad.

4. El origen de los nombres de los Reyes Magos:

Otro dato que no procede de la Biblia. Las primeras referencias están en dos textos del siglo V, que los llaman Melichior, Gathaspa y Bithisarea y Melkon, Gaspard y Balthazar. Y en un mosaico del siglo VI en la iglesia de San Apolinar Nuovo (Rávena, Italia) aparecen sus figuras y, sobre sus cabezas, los nombres que hoy todos conocemos: Melchor, Gaspar y Baltasar.

5. Interpretaciones históricas sobre los Reyes Magos: 

Según una teoría, en el tiempo en que se escribió el Evangelio de Mateo había más conversiones paganas al cristianismo que entre los judíos, y las figuras de los Magos de Oriente tendrían una función de proselitismo (si los de fuera adoran a Cristo, ¿por qué no vosotros?). Según otros, representan a los tres continentes entonces conocidos (Europa, África y Asia), o habrían sido sacerdotes persas o incluso doctores babilónicos.

6. Porqué el 6 de enero?

En principio, en ese día se celebraba la llamada Epifanía (revelación de Jesús al mundo no judío), aunque ya en otras culturas el 6 de enero era una fiesta relacionada con el solsticio de invierno. Y en el siglo V se identificó dicha fecha con la Adoración de los Reyes Magos y la palabra epifanía pasó a designar asimismo ese episodio del rito católico.

7. De dónde viene el roscón?

El dulce más típico de esta festividad de Reyes podría remontarse a las saturnales romanas (fiestas en honor de Saturno) o ser una representación comestible de la corona de adviento (guirnalda de ramas de origen remoto que fue adoptada por la Iglesia católica en el siglo XVI).

8. Desde cuándo hay cabalgatas?

Es una costumbre relativamente reciente. La Cabalgata de los Reyes Magos –desfile de carrozas que se celebra el 5 de enero por la tarde en España, Andorra, República Checa, Polonia y algunas localidades de Portugal y México– salió por primera vez a la calle en Barcelona en 1855.

9. La Pascua de los Negros: 

Es una de las tradiciones más curiosas. En tiempos de la colonización española, en Cuba, Santo Domingo, Puerto Rico, México, Uruguay, Chile y Paraguay el 6 de enero era día de asueto para los esclavos africanos, que salían a las calles a bailar. Por eso esta fecha se sigue conmemorando en algunos lugares de América como Pascua de los Negros o día de San Baltasar.

10. El cuarto Rey Mago: 

También existen leyendas que hablan de un cuarto Rey Mago llamado Artabán, que habría interrumpido su camino para curar a un viejo moribundo y que por tanto habría llegado tarde a Judea, donde sería apresado y encerrado treinta años en el palacio de Jerusalén. El teólogo presbiteriano Henry van Dyke recogió esta historia en su cuento navideño El otro Rey Mago (1896).

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Según la ciencia ir a conciertos te hace más feliz

Ir a conciertos te hace ser mucho más feliz… Y la ciencia lo confirma! Aquí conocerás los beneficios de ir a un concierto ¿qué esperas para ir a uno? Todo sea por mantenerte saludable y feliz.

Según la ciencia ir a conciertos te hace más feliz

Imaginate por un momento que estás frente a un escenario, lleno de luces, esperando con ansias a que tu artista favorito o tu banda preferida salga a dar un mega concierto por el que haz esperado meses, sientes cómo la adrenalina de la espera recorre tu cuerpo y con cada minuto que se acerca tu corazón se acelera todavía más.

Experimentar emociones como euforia, adrenalina, felicidad, entusiasmo, ansias y bueno todas las que llegas a experimentar marcan la diferencia de cómo enfrentas la vida y la forma en cómo decides vivir.

Un estudio realizado en la Universidad Victoria Deakin, en Australia, determinó que las personas que deciden asistir a un evento musical desarrollan un mayor nivel de bienestar y provocan que sean mucho más felices que el resto.

Y no sólo eso, también fomenta que se consoliden relaciones interpersonales, se socializa con más personas con intereses en común, y eleva a un mayor nivel la satisfacción personal.

Además de todo eso, las experiencias que se viven en asistir a un concierto ayudan a que nuestro cerebro guarde todas las sensaciones que se han vivido durante el proceso, incluso desde el momento en el que compras los boletos, el recorrido que tomas para llegar y la euforia que se siente en la espera y durante todo el concierto, y por supuesto esto estimula a la memoria y por ende evita a que padezcas enfermedades como depresión o alzheimer en el futuro.

Ahora cuéntanos ¿cuándo fue la última vez que fuiste a un concierto? ¿quién tocaba en ese concierto? ¿cuál será el próximo concierto al que asistirás?

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Las mujeres son más felices con hombres feos

Conocen esa canción que dice "el hombre es como el oso, cuanto más feo más hermoso"? Bueno, al terminar de leer este artículo que afirma que las mujeres son más felices con hombres feos, entenderán que esa frase tan popular tiene un sustento y un porqué sorprendente y quizás ahora podamos entender mejor la película "La bella y la bestia"!

Las mujeres son más felices con hombres feos

Generalmente la atracción física parece ser lo más importante dentro de las relaciones amorosas, pero la realidad es otra, porque según estudios científicos, la belleza no es lo más importante para las mujeres. La Universidad Estatal de Florida realizó un estudio que determinó que las mujeres que salen con hombres feos son más felices.

Para llegar a esta conclusión, Tania Reynolds, estudiante de doctorado y la profesora asistente de psicología Andrea Meltzer, evaluaron a más de 100 recién casados con una edad promedio de 20 años. Cada uno de los participantes fueron calificados por su atractivo y luego les pidieron llenar un cuestionario sobre sus deseos personales y motivaciones para hacer dieta.

Los resultados revelaron que las mujeres que tenían parejas más bellas vivían con el pensamiento constante de verse bien. perder peso, seguir una dieta estricta y realizar ejercicios a diario. Todas las encuestadas de esta categoría llegaron a responder afirmativamente a las preguntas: “me siento extremadamente culpable después de comer”, “me gusta que mi estómago esté vacío” y “me aterroriza ganar peso”.

En cambio aquellas mujeres que estaban casadas con hombres feos, no sentían la necesidad de hacer esfuerzos físicos o alimenticios para verse bien, ya que no se sentían en una competencia con otras. Los expertos aseguran que en vez de preocuparse por verse atractiva para su pareja, llegaban a disfrutar mejor la vida siendo tal y como son.

Según Tania Reynolds, las mujeres que tienen un marido lindo pueden tener hábitos muy negativos, en especial si no son más bellas que ellos. “La investigación sugiere que podría haber factores sociales que juegan un papel en el desorden alimenticio de las mujeres. Podría ser útil identificar a las mujeres en riesgo de desarrollar conductas de pérdida de peso más extremas, que se han relacionado con otras formas de angustia psicológica, como depresión, ansiedad, abuso de sustancias e insatisfacción con la vida”, afirmó Reynolds.

“Una forma de ayudar a estas mujeres es que sus compañeros le reafirmen y les recuerden: “Eres hermosa”. Te amo a cualquier peso o tipo de cuerpo ‘. O tal vez centrándose en las formas en que son una buena pareja romántica fuera del atractivo y haciendo hincapié en esas fortalezas: “Realmente te valoro porque eres una esposa amable, inteligente y solidaria”, agregó la experta.

Y tú que piensas sobre esto? Crees que es cierto que las mujeres son más felices con hombres feos? Comenta este artículo y comparte!

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Cómo ser un influencer

Hoy en día las redes sociales son uno de los principales canales para llegar a más clientes y vender tus productos. Para ello, podemos acudir a la publicidad automatizada, como los ads de Facebook o Google, o bien tratar directamente con los "famosos" influencers.

Un influencer es una persona que cuenta con cierta credibilidad sobre un tema concreto, y por su presencia e influencia en redes sociales puede llegar a convertirse en un prescriptor interesante para una marca.

Estas personas con cierta llegada al público masiva, pueden redituar su cuenta social, patrocinando productos específicos, siendo contratado por las mismas empresas.

Cómo ser un (buen) influencer

Obtén un buen piso de seguidores : Por definición, un buen influencer debe ser una persona con muchos seguidores para comenzar. Según la cantidad y el tipo de seguidores que tengas en las redes sociales, las marcas te elegirán para representarlas y vender sus productos.

Muestra el producto : Muestra variadas imágenes del producto. Saca fotos de planos grandes y primeros planos. Muestra tu colección de productos desde lo primero a lo último.

Muestra cómo se realiza : Dale a tus seguidores la chance de ver cómo es que se realiza tu producto, toma buenas imágenes del proceso que lleva hasta ser el producto final que ellos comprarán. Escribe sobre los detalles e informa debidamente a tus followers.

Muestra qué es lo que tus productos hacen : Cada cliente usa el producto que compra a su preferencia. Si tu producto puede ser utilizado de varias formas, dale nuevas ideas, tips y consejos a tus posibles clientes sobre cómo experimentar con ese producto multiuso.

Comparte fotos del equipo de trabajo en acción : Comparte fotografías de lo que sería un día de trabajo con el equipo que hace que ese producto llegue a ser lo que es. Haz que tus seguidores sean parte del equipo, porque de cierta forma, lo son.

Crea concursos y sorteos : Esta es una muy buena manera de conseguir engagement (para quienes no saben qué significa esto, Engagement puede asimilarse a compromiso o implicación utilizado en el ámbito de las relaciones laborales y la cultura organizacional que se identifica con el esfuerzo voluntario por parte de los trabajadores de una empresa o miembros de una organización).
Incentiva a tus seguidores a participar de algún tipo de sorteo y a invitar a sus contactos a participar también e involucrarlos de esta manera.
Ofréceles algo tentador como premio, es una inversión que dará resultados.

Comparte frases inspiracionales : Muchísima gente en Internet busca frases positivas e inspiracionales para compartir. Haz feliz a tus seguidores compartiendo frases que los alienten y motiven.

Comparte contenido multimedia interesante : Videos graciosos, fotos de humor o imágenes con frases positivas que puedas utilizar y que tengan algo que ver con la marca que deseas promocionar, pueden servir para compartir con tus seguidores y llegar a más público.

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Curiosidades que no sabías de las series favoritas de tu infancia

Aquí les dejamos unas cuantas curiosidades y datos curiosos que no sabías de las series favoritas de tu infancia, para ponerle un poco de nostalgia a la semana.
Si te gustó, no olvides compartir en tus redes sociales y comentar qué serie mirabas!

Curiosidades que no sabías de las series favoritas de tu infancia

Sabías que Bob Esponja es la única caricatura de Nickelodeon de lo '90 que aún no ha terminado?

Los personajes principales de Bob Esponja representan los 7 pecados capitales.

Calamardo de Bob Esponja no es un calamar, es un pulpo.

La cangreburguer es vegetariana, el creador de la serie, Stephen Hillenburg, declaró que la fórmula secreta de la cangreburguer no lleva carne. También insinuó que algunos de los personajes son caníbales.

Has visto este momento épico en el que Charlie Brown adopta a Snoopy?

El primer episodio de la serie animada "Coraje, el perro cobarde" fue nominado a un Óscar.

Muy pocos saben el verdadero final de Dinosaurios. Todo termina por no haber cuidado al planeta, el mundo se prepara para la glaciación. Toda la familia se abraza y el nene consentido pregunta qué va a pasar. Todos se voltean a ver y ahí termina.

Sabías que la batalla de Goku contra freezer ha sido la batalla más larga de la istoria del anime, durando alrededor de 3 horas y media?

Durante todos los capítulos de La Vaca y El Pollito, solo vemos las piernas de los padres. Esto se debe a que la mitad de su cuerpo se encuentra guardado en un armario.

 
En un capítulo de Los Simpsons, Homero presenta su pasaporte y muestra una nacionalidad Mexicana.

Muy pocas personas saben que Mickey Mouse tiene una hermana llamada Amelia Fieldmouse.

Sabes que estás viejo cuando descubres que los Rugrats ya tienen más de 26 años!

Shaggy y Vilma de los dibujos animados Scooby Doo son novios, sabías?

El verdadero propósito de Scooby-Doo era de mostrar al mundo que los verdaderos monstruos son los humanos.

Jim Cummins, el que hace la voz de Winnie Pooh, le habla por teléfono a los niños con enfermos y niños con en el hospital... y habla como Winnie Pooh para animarlos y escucharlos!

Don Ramón gue el único del elenco del programa que nunca necesitó vestuario para su personaje. Tal como llegaba vestido se iba del set con su clásico jean, su gorrito y player. Solo a veces llegaba al set sin gorro ya que los regalaba a pequeños que encontraba en la calle.

En 1977 un niño de escasos recursos que vendía dulces en la calle, vio a Chespirito arriba de un autobus durante su viaje a Colombia: mientras el niño pasaba por los asientos ofreciendo su mercancía, el niño llegó a donde estaba "El Chavo", sacó de su pantalón todo el dinero que había juntado en el día y se lo dio a Chespirito para que se comprar una torta de jamón.

Cuando Mel Blanc (quien hace la voz de Bugs Bunny) estaba en coma por un accidente, no respondía hasta que un médico le preguntó "Puedes oírme Bugs?" y Blanc respondió debilmente "Qué hay de nuevo viejo?"

Él es el culpable de la cancelación de los mejores programas de Cartoon Network.

Según un estudio, el 93% de la juventud de ahora prefieren las caricaturas de antes a las de ahora.

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Hacer manualidades es bueno para el cerebro

La neurociencia ha logrado concluir que hacer manualidades es bueno para el cerebro, aquí te explicamos porque!

Hacer manualidades es bueno para el cerebro

Sabias que las manualidades ayudan a mejorar el cerebro y mejoran la calidad de vida?
Se ha demostrado científicamente que la acción de tejer es calmante, reconfortante y contemplativa. Tejer es como el equivalente a una meditación profunda o una práctica de atención plena.
Por ello, podemos afirmar que la salud del cerebro mejora gracias al efecto positivo de las manualidades como tejer, la costura o el crochet.

La Neurociencia Explica que beneficios tienen las manualidades para nuestro cerebro

El terapeuta del tejido Betsan Corkhill, con sede en Reino Unido, realizó una encuesta por Internet a más de 3.545 tejedores, dando como resultado que, más de la mitad de los encuestados informó que se sentían “muy felices” cuando tejían, y que muchos de ellos lo hacían por su efecto relajante y para aliviar el estrés, por lo que podemos afirmar, que el tejer contribuye al bienestar y calidad de vida.

El mismo estudio encontró que existe una gran relación entre la frecuencia con que se teje y el estado de ánimo y los sentimientos. Los que tejen más de 3 veces a la semana, que serían los tejedores frecuentes son personas mas felices, menos ansiosas, más tranquilas, y tienen más confianza en si mismos, de hecho como dato curioso, quedo comprobado con este estudio, que además, tejer en grupo los hace mas felices que tejer solos.

Cómo las manualidades ayudan a mejorar el funcionamiento del cerebro

Fomenta la creatividad activa.
Centra la atención y los pensamientos en una tarea.
Desafía mentalmente y lleva a la resolución de problemas.
Fomenta la conexión Social.
Lleva a la plenitud.
Da un sentido de orgullo y logro
Enseña paciencia y perseverancia.
Facilita la formación de la memoria y la recuperación.
Desarrolla la coordinación mano-ojo, percepción espacial y destreza motora fina.
Conlleva a aprender y enseñar.

Las manualidades, al igual que el tejido, calman la mente.

“El tejido podría lograr que los beneficios de la meditación llegara a muchas mas personas ya que es un efecto secundario del tejido mismo”, cuando se teje, es como un estado de absorción completo donde las personas se involucran muy profundamente, de tal manera que parece no importa mas nada, es como si nos desconectaramos del mundo. Se dice que el mismo Albert Eistein tejia para calmarse y ordenar sus pensamientos.

Los neurocientíficos están empezando a comprender finalmente, que para mantener la salud mental y el bienestar, que resulta de reducir el estrés, mejorar la depresión, reducir la ansiedad, la manera de enfrentar las cosas que nos son adversas, provienen de la atención, la meditación y de experimentar el impacto de “flujo” del cerebro.

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Mujer iraní se sometió a 50 cirugías para parecerse a Angelina Jolie y terminó pareciendose a un zombie

Una joven mujer iraní se sometió a 50 cirugías para parecerse a Angelina Jolie, pero terminó pareciendose a un zombie.
La joven iraní de 22 años aseguró que no frenaría hasta lucir idéntica a la actriz.

Mujer iraní se sometió a 50 cirugías para parecerse a Angelina Jolie y terminó pareciendose a un zombie

El fanatismo puede llevar a las personas a lugares extremos. Y en especial, a tomar decisiones que atenten contra su propia salud. El caso de una joven iraní, de 22 años, dio la vuelta al mundo por cumplir con esta premisa: se operó 50 veces para parecerse a Angelina Jolie, su ídola de Hollywood.

Sahar Tabar ha sufrido una transformación radical en los últimos meses, en su cuenta de Instagram ha compartido diversas fotografías que muestran los cambios tras sus cirugías.

Esta joven iraní que sólo tiene 22 años, según afirma ella, se ha realizado hasta el momento 50 cirugías en la cara, ¿la razón? Desea parecerse a Angelina Jolie.

En las fotografías que ha compartido con sus seguidores, se pueden observar el paso a paso de la transformación que ha sufrido en pocos meses.

Su cuenta tiene más de 300 mil seguidores, los comentarios por lo general no son buenos, hay quienes aseguran que sólo es maquillaje y otros que dicen tiene un muy leve parecido a la estrella de Hollywood, mientras tanto otros no se han cansado de criticar comentando que parece una momia o un zombie.

La joven iraní comentó en una entrevista que debido a los tratamientos y las cirugías a las que se ha sometido, ha perdido alrededor de 40 kilos y es que ella busca no sólo parecerse de la cara sino también del cuerpo.

Asegura que no descansará hasta lograr su propósito y cree estar muy cerca de ello, además, también dice que no le importa lo que piensen o digan de ella pues ella se siente bien cómo luce ahora.

A pesar de compartir en su perfil de Instagram el paso a paso de su transformación, muchos creen que no se operó tantas veces y que logró ese efecto gracias al maquillaje. Pero todos coinciden en que su afán por asemejarse a la actriz, podría terminar con su vida, en especial por su extremada delgadez.

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