La pastilla anticonceptiva para hombres

En el mes de la mujer, un paso más para la igualdad de género... ¿Por qué en el sexo se deben de cuidar solo las mujeres? En poco tiempo estará disponible en el mercado una pastilla anticonceptiva para ellos también; un estudio científico está a punto de lanzar al mercado la pastilla anticonceptiva para hombres y es segura y eficaz según lo que revela este nuevo estudio científico.

La pastilla anticonceptiva para hombres

La salida al mercado de la pastilla anticonceptiva para hombres comienza a ser casi un hecho gracias a una nueva investigación que probó su eficacia. La Universidad de Washington publicó un estudio en el que asegura que este método para evitar embarazos es seguro y eficaz en los varones.

De esta manera los “muchachos” están cada vez más cerca de poder utilizarla y hacerse cargo del cuidado en cuanto a la fertilidad.

La investigación científica sobre la eficadia de la pastilla anticonceptiva para hombres se realizó en 83 hombres de entre 18 y 50 años, en el Centro Médico de Washington. Se probaron tres dosis diferentes de 100, 200 y 400 miligramos, cada persona tomó una pastilla por día durante 28 días.
El anticonceptivo oral lleva el nombre de Dimendrolona undecanoato, o DMAU. Desde la investigación explicaron que muchos hombres aseguraron que prefieren una pastilla diaria a geles, o inyecciones.

Efectos colaterales
El único resultado adverso que se detectó durante el estudio fue que disminuía el colesterol HDL (“bueno”) y que se producía un aumento en el peso.
"A pesar de tener bajos niveles de testosterona circulante, muy pocos sujetos informaron de síntomas consistentes con deficiencia o exceso de testosterona", afirmaron los responsables del estudio.

¿Y tú qué opinas al respecto? Como hombre ¿tomarías esta pastilla anticonceptiva? Como mujer ¿Preferirías que se cuidara el hombre? Comenta en nuestro artículo!

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Recomendaciones para viajar y alquilar un automóvil en el exterior

Si estás planeando un viaje, te regalamos estos consejos para viajar y alquilar un automóvil en el exterior, tips y recomendaciones que todo turista debe saber antes, en el trayecto y durante la estadía.
Comenta en este artículo qué otros consejos para viajar agregarías y qué destinos turísticos recomiendas visitar a los demás lectores del blog.

Elegir el mmento e informarte previamente

Es importante intentar visitar el destino escogido en el momento del año más adecuado para hacerlo, de esta manera evitarás sorpresas que arruinen tu viaje.

Informate correctamente sobre los permisos de visa y requisitos necesarios para entrar a cada país antes de comprar los pasajes.

Además, busca opiniones de otros viajantes y fotos del hotel a contratar para ver sus instalaciones, antes de reservar el hotel.
También averigua cómo llegar del aeropuerto al hotel. No siempre es fácil el transporte en ese primer trayecto.

Una vez que elijas el destino a visitar, preocupate por recopilar toda la información sobre este lugar, Internet y agentes de viajes profesionales, pueden facilitarnos la tarea. En la actualidad, con la gran oferta existente es importante informarse bien antes de reservar y contratar un pack de viajes.

Comunicación

Los aeropuertos más importantes del mundo poseen Wi Fi gratis limitado, Unos 15 o 30 minutos en el caso de Madrid, Lisboa, Barcelona o Paris. Aprovecha ese tiempo gratis para comunicarte con tus afectos.

Contacta a la operadora para habilitar los SMS y llamadas al exterior. Si tu celular está desbloqueado, puedes comprar un chip en el país de destino para economizar en las llamadas y SMS

Rentar un automóvil

Renta un automóvil en la ciudad que elijas visitar. De esta manera, podrás recorrer la ciudad en auto, de manera libre, ahorrarás en transporte, pagando solamente el combustible del coche y la renta y aprovecharás mejor los tiempos del viaje. Es sobre todo económico a la hora de viajar en familia, un automóvil ahorrará de a varios pasajes en el transporte por cada recorrido.
Por supuesto, en esta instancia también es necesario elegir de antemano qué empresa de renta de automóviles elegirás, teniendo en cuenta el precio del alquiler por día y la calidad de los carros.
Para rentar un auto en el exterior, asegúrate que puedas manejar utilizando tu libreta de conducir o presentando la documentación correspondiente para poder subirte al carro de manera legal.
No olvides contratar un seguro para automóviles que garantice al 100% los costos de cualquier siniestro de tránsito. Manejar en un país ajeno es más difícil por no conocer las calles, preferencias y costumbres de lo demás conductores, por lo que aumentan las posibilidades de chocar el auto. Es indispensable contar entonces con el respaldo de una compañía de seguros que se comprometa a solucionarte cualquier tipo de inconveniente que tengas con el coche, para evitar que se arruinen tus vacaciones por alquilar un automóvil y tener un problema con el mismo.

El Aeropuerto

Si utilizas medios de transporte aéreos, no llegues al aeropuerto sobre la hora del check-in. Intenta llegar unas dos horas antes para evitar problemas no deseados.

Vigila siempre tu bolso de mano por eventuales hurtos. Coloca en lugares pegados a tu cuerpo y seguros la cartera, cámara de fotos y móviles.

Por lo general todas las pertenencias imprescindibles y personales entran en una maleta de mano con la cual puedes moverte con facilidad, con la cual además no deberás de pagar un costo adicional.
Piensa bien qué vas a utilizar en tu estadía, planifica y minimaliza la cantidad de cosas que tengas que llevar.
Sobre la economía
Antes de viajar a otro país, informa a tu banco para que habiliten tu tarjeta de crédito en el exterior.

Siendo extranjero, puedes pedir la devolución del IVA de tus compras. Compra en lugares Tax-Free, superando una cierta cantidad de dinero, presentando el comprobante.

No olvides además cambiar el dinero a la moneda del país al que llegas o en dólares, antes de arribar al destino para evitar no tener dinero aceptable para pagar, o ser estafado por cambistas improvisados que se aprovechan de la necesidad del turista.

Consejos varios para el viaje

El voltaje, la frecuencia y los formatos de las tomas de corriente no son universales. Lo que debes llevar es un adaptador universal con conversos de corriente para evitar quemar tus equipos electrónicos.

Evita los excesos en cuanto a comida y bebida.

Seguro de viaje

Recomendamos que contrates un seguro de viaje completo adecuado a tus necesidades y la programación de tu viaje, respaldado por una aseguradora de primer nivel mundial que garantice tu seguridad durante el viaje.
La mayoría de las tarjetas de crédito ofrecen seguro para internacional para viajeros. En algunos países de Europa ese seguro puede no ser suficiente, confirme el área de cobertura.

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Beber demasiado café reduce el tamaño de los senos

¿Eres fanática del café y tomas más de tres tazas diarias? Esta noticia te va a caer realmente mal... Resulta que beber demasiado café reduce el tamaño de los senos según un estudio científico.
Así que si eres una adicta al café, ten cuidado, pues en corto tiempo podrías notar que necesitas usar otra talla de brasier…

Beber demasiado café reduce el tamaño de los senos

Investigadores de la Universidad de Lund, Suecia, descubrieron una relación entre el consumo excesivo de café y la reducción de los senos, esto debido a que el primero puede alterar un gen que los achica hasta un 17%.

Sin embargo, los científicos también encontraron que algunas de sus sustancias como la cafeína, la hidroxil hidroquinona y el kahweol, disminuyen la probabilidad de padecer cáncer de mama, pues ayudan a frenar el desarrollo de células cancerosas.

Además, la cafeína, elemento que quienes beben café aman por sus propiedades milagrosas para despertarse y mantenerse activo mentalmente, por otra parte contribuye a la regulación de los niveles de estrógenos, hormonas sexuales, cuya concentración elevada puede convertirse en un factor de riesgo de este tipo de cáncer.

Los resultados del estudio científico advierten que con cada taza de café adicional a la tercera el efecto se incrementa. Las mujeres que toman mucho café tienen los pechos pequeños, en relación a quienes no consumen tanto café y tienen tetas más grandes.

El estudio fue llevado a cabo con una muestra de 300 mujeres que fueron encuestadas sobre la medida de sus bustos y la cantidad de consumo de café que bebían por día. Según los científicos existe un gen que conecta el consumo de esta infusión con el tamaño de los senos.

En conclusión, podemos terminar diciendo que en cuestiones de café, lo ideal es aplicar la frase que deberíamos aplicar en varios ámbitos de la vida: “Nada con exceso, todo con medida".

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Porque a San Martín lo custodian 7 granaderos?

Esta es la historia de por qué, a San Martín, lo custodian 7 granaderos, no 6 ni 10. Siete.

Porque a San Martín lo custodian 7 granaderos?

Para quienes desconocen de quién hablamos, José Francisco de San Martín y Matorras​ ​fue un militar y político rioplatense, nacido en 1778 cuyas campañas revolucionarias fueron decisivas para las independencias de Argentina, Chile y Perú.
En 1826 regresaban a Buenos Aires, los últimos 76 granaderos de la cruzada independentista. No los recibieron con loas ni nada. NADA.
Volvían andrajosos, enfermos, tras 10 años de no ver a su familia ni su terruño.
Los repartieron en diferentes reparticiones del ejército..así nomas, como si fueran comunes soldados.
Rivadavia días después de la llegada de éstos, decide DISOLVER el cuerpo de granaderos.
54 años mas tarde, el 28 de mayo de 1880, llega al puerto de Bs. As. el vapor Villarino. Traía los restos del Gral. San Martín a su morada final.
Por entonces, tantas décadas después, solo quedaban SIETE GRANADEROS vivos. Y sin ponerse de acuerdo, se visten con sus andrajosos uniformes, guardados con cariño y respeto.
Marcharon a caballo a recibir a San Martín. Lo acompañaron hasta su tumba y se quedaron, en guardia, toda la noche. Don José había vuelto a la Patria.
Todos lo vieron, todos supieron que eran ESOS granaderos. Al alba, dejaron su guardia y no los volvieron a ver. Jamas supieron los nombres, jamas se los preguntaron.
Años después, Roca, firma el decreto que crea al regimiento de Granaderos, con base al mejor de caballería. Usando de parada, el uniforme diseñado por San Martín.
Pero Fue Figueroa Alcorta quien los nombra a los granaderos, como escolta presidencial, y desde entonces, todas las mañanas, marchan SIETE granaderos, desde casa rosada hasta la catedral.
Siete granaderos, turnándose al cabo del día, en la guardia, para custodiar a don José. Por eso son siete, y no un número mayor o par. Por los siete anónimos que lo escoltaron y cuidaron en su primer noche.

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Falleció Stephen Hawking, la ciencia está de luto

El popular físico teórico británico Stephen Hawking, lamentablemente falleció este 14 de marzo del año 2018 y el mundo de la la ciencia está de luto.

Falleció Stephen Hawking, la ciencia está de luto

Curiosamente, el mismo día que William Herschel descubrió el planeta Urano, ha fallecido el físico teórico, astrofísico, cosmólogo y divulgador científico británico Stephen William Hawking, un hecho que todos los que amamos la ciencia y el universo recibimos con gran tristeza.

Increíblemente Stephen Hawking murió a la misma edad que Albert Einstein (76 años), además de que Hawking murió el día en que Einstein nació, lo que por cierto la fecha de hoy, Marzo 14, es igual a la aproximación del valor del número pi π=3.14

Hoy 14 de marzo, como cada año, es el día Pi. Una de las tantas cosas curiosas que  nos deja este triste fallecimiento, en lo que es una jornada de luto para todos los amantes de la ciencia.

Stephen Hawking nació el 8 de enero de 1942 en Oxford, Reino Unido. Sus trabajos más importantes consistieron en aportar, junto con Roger Penrose, teoremas respecto a las singularidades espaciotemporales en el marco de la relatividad general y la predicción teórica de que los agujeros negros emitirían radiación,5 lo que se conoce hoy en día como radiación de Hawking.

Stephen Hawking quedó en una situación de discapacidad a causa de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), la cual no le impidió mantener su alta actividad científica y pública. Los primeros síntomas de la enfermedad aparecieron durante su estancia en Oxford y finalmente se le diagnosticó ELA a los 21 años, justo antes de su primer matrimonio. En ese momento los médicos le pronosticaron que no viviría más de dos o tres años (tiempo de supervivencia normal de la enfermedad), pero por motivos desconocidos, es de las pocas personas que ha sobrevivido muchos más años, aún padeciendo el progresivo avance de la discapacidad. En 1985 se le practicó una traqueotomía y desde entonces utilizó un sintetizador de voz para comunicarse.

Los dejamos con esta frase de Stephen Hawking sobre religión y ciencia:
"Hay una diferencia fundamental entre religión, la cual se basa en la autoridad, y la ciencia, la cual se basa en la observación y la razón. La ciencia va a ganar porque funciona."

Descansa en paz, Stephen, y gracias por tanto.

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Estar de mal humor te hace subir de peso

Así es. Enojarse hace subir de peso. Si eres de las que se enojan fácilmente, presta especial atención a este nuevo descubrimiento científico e intenta cambiar tu actitud si no quieres engordar!

Estar de mal humor te hace subir de peso

El enojo y la ira solo generan malestar. Existe un refrán popular que dice “el que se enoja pierde”, más allá de que a nivel emocional tiene mucho de verdad, en este caso, el que se enoja gana, pero solo gana en peso.

Investigaciones recientes demostraron que existe una relación entre el mal humor y el aumento de peso.

Un estudio, publicado en el National Center for Biotechnology Information, explica que cuando alguien se enoja, el organismo detecta el estrés y segrega adrenalina y cortisol cuya principal función es incrementar el nivel de azúcar en sangre.

Este proceso genera inflamación y no permite que las células liberen energías, es decir que no quema las calorías suficientes a lo largo del día y de esta manera provoca un aumento en el peso.

El estudio analizó el comportamiento de 41 mujeres con sobrepeso, a las cuales se les asignaron una serie de tareas estresantes mientras monitoreaban sus niveles de cortisol.

Los resultados mostraron que aquellas que tenían mayor grasa acumulada en la cintura y el área abdominal producían más cortisol.

Los investigadores notaron que las mujeres con pocas habilidades para lidiar con el estrés o que se enojan fácilmente son aquellas que tienen más grasa en la cintura y el estómago.

Más allá de los varios factores conocidos que inciden en la salud y el peso de las personas, estas investigaciones demuestran que existe una relación importante y directa entre el enojo y el aumento de peso.

Por eso, los especialistas recomiendan tratar de mantener en equilibrio nuestras emociones y una actitud positiva, ya que mejorar el humor beneficia a nuestra salud tanto mental como física.

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Barbie lanzó al mercado una muñeca de Frida Khalo en el Día Internacional de la Mujer

Barbie lanzó al mercado una muñeca de Frida Khalo en el Día Internacional de la Mujer y generó una gran polémica. Es una iniciativa por el Día de la Mujer, pero algunos critican que se trata de una imagen muy estilizada: esta versión de Frida es alta, flaca y sin bigotes.

Barbie lanzó al mercado una muñeca de Frida Khalo en el Día Internacional de la Mujer

La legendaria pintora mexicana que renegó del capitalismo y se retrató a sí misma de manera visceral fue ahora será versionada en las medidas irreales de la muñeca más vendida del mundo: esbelta, delgada, con los labios rojos y con unas cejas mucho menos tupidas de las que en realidad tenía.

La iniciativa responde a un homenaje de Mattel por el "Día de la Mujer" y forma parte de la colección Sheroes con la que la multinacional homenajea a figuras femeninas que hicieron historia: la aviadora Amelia Earhart, la primera en cruzar el Atlántico, la matemática Katherine Johnson, que calculó la trayectoria para el vuelo del Apolo 11 a la Luna en 1969 o Misty Copoeland, la primera bailarina afroamericana que se convirtió en la figura principal del American Ballet Theater.

"En honor al Día Internacional de la Mujer estamos comprometidos a iluminar el empoderamiento de roles femeninos del presente y el pasado en un esfuerzo para inspirar a más niñas", dijeron desde la marca sobre las muñecas que estarán a la venta desde el 20 de marzo a 29.99 dólares. Frida, en particular, fue elegida por ser un "ícono de la lucha y la perseverancia".

"Es genial que exista una Barbie de Frida Kahlo, pero hubiera sido mejor si la característica física que subvirtió (y aún subvierte) los estándares de belleza occidentales de género no se hubieran minimizado" escribió una usuaria de Twitter.

"Esta Barbie Frida Khalo me hace sentir incómoda. A) Frida probablemente la hubiera odiado porque le desagradaba la mercantilización de las personas. B) La muñeca es bastante blanca a pesar del intento de hacer algo diferente y no se parece a la Frida real". añadió otro usuario de Twitter con repecto a la polémica desición de la compañía de juguetes.

En los últimos años Mattel sumó versiones que se ajustan más a la realidad. Barbies más petisas, con formas más rotundas, con pelos crespos y enrulados y de orígenes y culturas distintas a la occidental. Presentaron, por ejemplo, a la primera Barbie musulmana con un hijab incluido y también una Barbie lesbiana con remera activista de Love wins.

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La historia de Hipatia

El 08 de marzo del año 415: en Alejandría (Egipto), una turba furiosa lapida a la filósofa, astrónoma y escritora egipcio-romana Hipatia.

Hipatia nació en Alejandría, capital de la diócesis romana de Egipto. No se conocen datos acerca de la madre de Hipatia, salvo que murió en un parto.

Su padre, Teón de Alejandría, filósofo y matemático se dedicaba a la investigación y a la enseñanza en el Museo de Alejandría, fundado por Ptolomeo. Este Museo tenía mas de cien profesores que vivían allí y muchos más que asistían periódicamente como invitados.

Según registros de la época, Teón deseaba que su hija fuera un ser humano perfecto y se preocupó de que recibiera una educación científica muy completa.

Aunque Hipatia viajó a Atenas e Italia para recibir algunos cursos de filosofía, se educó en el propio Museo y formó parte de él hasta su muerte.

Hipatia vivió desde su infancia en un ambiente académico y culto, aprendió matemáticas y astronomía de su padre, quien además le transmitió su pasión por la búsqueda de lo desconocido.

Dotada de una gran belleza, se dedicó también a un exhaustivo cuidado de su cuerpo, mediante una rutina física diaria que le permitía mantener un cuerpo saludable así como una mente activa.

Pese a sus notables cualidades físicas e intelectuales, rechazó casarse, a fin de entregarse por completo a la ciencia.

Cultivó variadas disciplinas: filosofía, matemáticas, astronomía y música. Durante veinte años se dedicó a enseñar todos estos conocimientos en el Museo de Alejandría e incluso llegó a dirigirlo alrededor del año 400.
Teón

Su carácter singular de mujer entregada al pensamiento y a la enseñanza le valió el aprecio general. Educó a una selecta escuela de aristócratas que ocuparon altos cargos.

Escribió libros sobre geometría, álgebra y astronomía y mejoró el diseño de los primitivos astrolabios.Además de cartografiar cuerpos celestes, confeccionando un planisferio, también se interesó por la mecánica.

Ninguna de sus obras se ha conservado, pero se conocen gracias a sus discípulos, como Sinesio de Cirene o Hesiquio de Alejandría:
Comentario a la Aritmética en 14 libros de Diofanto de Alejandría. Canon astronómico.
Comentario a las Secciones cónicas de Apolonio de Perga.
Tablas astronómicas: revisión de las del astrónomo Claudio Tolomeo.
Edición del comentario de su padre a Los Elementos de Euclides.

Se dedicó a la enseñanza de la filosofía, centrándose en las obras de Platón y Aristóteles. La casa de Hipatia se convirtió en un lugar de enseñanza donde acudían estudiantes de todas partes del mundo conocido, atraídos por su fama.

Orestes se dejaba aconsejar por Hipatia en los asuntos políticos. El retórico Damascio escribió que Hipatia fue popular como consejera de las más altas magistraturas de Alejandría. Su alumno Hesiquio sentencia que era adorada y reverenciada en Alejandría: "Vestida con el manto de los filósofos, abriéndose paso en medio de la ciudad, explicaba públicamente los escritos de Platón, o de Aristóteles, o de cualquier filósofo, a todos los que quisieran escuchar (...) Los magistrados solían consultarla en primer lugar para su administración de los asuntos de la ciudad..."; añadía que había recibido "muchas distinciones cívicas".

Su fidelidad al paganismo en el momento de auge del cristianismo como nueva religión del Estado, fue la causa de su muerte a manos de cristianos exaltados. Su asesinato se produjo en el marco de la hostilidad cristiana hacia el declinante paganismo, cuando apenas contaba con 45 años de vida.

La muerte de Hipatia levantó un gran revuelo. El asesinato de esta brillante mujer fue un crimen oprobioso para los cristianos.

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Se buscan candidatos para cuidar una isla en el Caribe

Para muchas personas su trabajo ideal incluye vivir en un lugar paradisíaco y sin dudas que esta oferta lo incluye, podría ser el mejor trabajo del mundo así que no te pierdas de esta oferta laboral en la cual se buscan candidatos para cuidar una isla en el Caribe.

Se buscan candidatos para cuidar una isla en el Caribe

Aguas turquesas, arena blanca, palmeras y una temperatura cálida son solo algunas de las condiciones del empleo que se publicó en LinkedIn y se convirtió en un furor: cuidar de una isla en el Caribe.

La función es más que nada administrativa. El afortunado que consiga el puesto deberá asegurarse que todo esté en orden durante la ausencia del propietario, gestionar la correspondencia, los correos electrónicos, las tareas cotidianas y atender a los posibles invitados de la isla como Barack Obama, el expresidente estadounidense, quien pasó sus vacaciones allí en 2017 junto a su familia.

Concretamente, el lugar es Necker Island en las Islas Vírgenes Británicas. Y quien realiza la búsqueda es su propietario Richard Branson, fundador de la empresa Virgin y la 12° persona más rica del Reino Unido, según la revista Forbes.

La oferta laboral, vigente hasta el 10 de marzo, se publicó en la red social LinkedIn y se hizo viral. ¿Los requisitos? El candidato debe ser extrovertido, motivado, discreto y enviar - junto a su CV- un video de dos minutos donde explique los motivos por los cuales debe ser el elegido. "Es una tarea dura, así que piense que no es para todo el mundo", dice el anuncio. No hay ni un solo dato sobre el salario, pero seguramente sea lo suficientemente elevado.

Esta hermosa isla caribeña de más de 300 mil m2 fue el lugar donde el empresario se casó con Joan Templeman, la madre de sus dos hijos, en el año 1989 en una ceremonia que llamó mucho la atención: Richard Branson llegó saltando directamente desde su helicóptero.

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Qué es la "Neblina mental"?

Neblina mental, la nueva enfermedad del siglo XXI frecuente en las personas de todas las edades, una enfermedad que quizás sufras y aún no lo sabes.

Qué es la "Neblina mental"?

Pequeños olvidos. No encontrar las palabras. Problemas para concentrarse. Sentirse confundido. Estudiar y no lograr aprender, ni rendir. Todos son síntomas de un nuevo trastorno mental muy común, que es tratable y prevenible.
Puede parecer algo típico de una persona alcohólica o bajo el efecto de las drogas, sin embargo es algo muy frecuente en las personas de este siglo.

Esta nueva enfermedad conocida como "brain fog" o neblina mental es un conjunto de síntomas muy frecuentes como no poder expresarse, tropezar en sus propias frases o no puede articularlas, olvidar palabras o escoger las inadecuadas, pequeños olvidos, dificultades para concentrarse, estudiar sin lograr aprender, poca claridad mental. Síntomas que se sobrellevan con paciencia cuando son esporádicos, pero requieren de atención médica cuando surgen prácticamente a diario o por largos períodos.

Es un problema que afecta a las personas de toda edad y entre los especialistas se describe como una alteración en la función ejecutiva. Los pacientes se quejan por la falta de concentración y por crecientes fallas en su capacidad de recordar.

Una paciente que padece de esta enfermedad de manera crónica escribió: "Imagínense ese punto en el que estás quedándote dormido y no puedes porque te preguntas si apagaste el horno o pusiste llave en la puerta. Ahora imagínense que ese es su estado mental normal, todo el día. La neblina mental se trata principalmente de olvidos, de no acordarse de ciertas palabras, citas, cosas que hacer, o simplemente de por qué entraste en la cocina".

Algunas personas que sufren de esta enfermedad se sienten poco inteligentes y se averguenzan por ello. Es que el mundo médico ha comenzado a prestarle atención a este cuadro de síntomas solo en los últimos años, principalmente en estudios relacionados con trastornos como la fibriomialgia o la fatiga crónica, donde se dan muchos síntomas de neblina mental. El término en sí y su uso en la medicina es bastante reciente, apenas unos cinco años. Por lo que dar con este diagnóstico es aún un poco complejo.

No es fácil encontrar médicos que reconozcan la existencia de la neblina mental, porque no es algo visible, como una pierna rota, o que se detecte fácilmente con exámenes, como cuando tienes una enfermedad de origen bacterial.

Quienes sufren de neblina mental dicen que es como mirar los pensamientos a través de un vidrio empañado. Es como un estado mental pantanoso. El bajo rendimiento mental genera un alto nivel de angustia y depresión: los afectados funcionan a medias y no rinden con lo esperado en un mundo cada vez más exigente y acelerado. Esto suele generar círculos viciosos, al no poder rendir según lo esperado. Mayor estrés, ansia y con ello trastornos de sueño.

A veces, la confusión mental se da en períodos específicos de la vida y puede tener múltiples causas. La mente borrosa puede tener su origen en cambios hormonales, en la depresión, la menopausia, los cuadros de estrés, los trastornos de sueño, la deficiencia de algunas vitaminas (en particular la B 12), la ingesta de ciertos medicamentos, el hipotiroidismo, la deshidratación, la obesidad o enfermedades como el lupus, el cáncer o la esclerosis múltiple. Un estudio publicado en 2015 por la Escuela de Medicina de la Universidad de Michigan encontró que el pensamiento difuso aumenta también en casos de trastornos de ánimo, como la bipolaridad.
La medicación puede ayudar a mejorar el estado de brain fog. Es importante consultar al médico si se padecen estos síntomas descritos frecuentemente.

A veces el problema tiene una sola raíz: puede ser una fibromialgia de base, o bien deficiencias nutricionales. Pero en otras, el origen es multifactorial. Se sugiere que el primer médico a visitar sea un internista. Es un tema que exige una visión global. No se puede tratar sin considerar posibles trastornos de sueño o desbalances hormonales. Si luego los exámenes reflejan que está todo en orden, lo que sigue es un manejo psicoterapéutico, que apunte a mejoras en la calidad de vida. Los especialistas coinciden en que tanto para no fundir el cerebro y prevenir la neblina como para atenuar estos molestos síntomas, es vital tener buenos hábitos saludables. Esto significa llevar una alimentación balanceada, dormir 7 a 9 horas todos los días (tampoco más) y evitar el consumo de sustancias tóxicas.

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El mensaje en una botella más antiguo del mundo

Una familia australiana encontró el mensaje en una botella más antiguo del mundo.
El mismo tiene nada menos que 132 años y fue arrojado desde un barco alemán.

El mensaje en una botella más antiguo del mundo

Tarde o temprano, el mar todo lo devuelve. Incluso después de más de cien años. Una familia australiana encontró en las costas de la isla Wedge una botella con un mensaje escrito, el más antiguo mensaje en una botella encontrado hasta el momento.

La botella es de una marca holandesa de ginebra y fue encontrada en una playa a 180 kilómetros de Perth.

El mensaje escrito data del 12 de junio de 1886 y fue colocado adentro de una botella que fue arrojada al agua desde el barco alemán Paula, cuando navegaba a unos 950 kilómetros de la costa suroccidental de Australia.

Los Illman caminaban por las dunas cuando divisaron una "bonita botella vieja". "La llevamos a casa y cuando la abrimos vimos que el papel tenía algo escrito a mano en alemán", afirmó Tony Illman.

En el papel enrollado el capitán del Paula registró la fecha, las coordinadas de la ubicación del barco, los detalles de la ruta, y pedía que la nota fuera entregada al Observatorio Naval Alemán o al consulado germano más cercano.

Luego de analizar el hallazgo, el arqueólogo Ross Anderson del Australia Occidental indicó que se trataba de una botella holandesa del siglo XIX y se puso en contacto con colegas alemanes y holandeses para que chequearan el registro del libro de navegación del Paula. "Increíblemente, había una entrada del 12 de junio de 1886 en el que el capitán registraba que se había arrojado una botella por la borda", aseguró el arqueólogo.

El mensaje en una botella más antiguo de la que se tenía conocimiento hasta ahora, tenía una antiguedad de 108 años.

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