¿Cómo limpio mi follaje artificial?

Para aquellos que no tienen un pulgar verde, o se olvidan todo el tiempo de regar las plantas del hogar y se han rendido luego de varios intentos, el follaje artificial, las plantas o flores de plástico y seda pueden suavizar el aspecto de una habitación y agregar un toque colorido a cualquier rincón de la casa. En estos días, los arreglos artificiales están tan bien hechos que a menudo es difícil distinguirlos de los reales, a menos que estén cubiertos de capas de polvo y mugre.

Muchos de nosotros abandonamos las plantas vivas por plantas artificiales para reducir nuestros síntomas de alergia en interiores. Luego aprendemos por las malas que incluso las plantas artificiales pueden desencadenar alergias, especialmente si están cubiertas de polvo.

Afortunadamente, es fácil limpiar estas decoraciones hermosas y volver a darle el brillo necesario para que se luzcan en cualquier habitación, manteniendo un hogar seguro para la salud de aquellos que tienen alergia al polvo. En este artículo mencionamos algunas de las maneras más simples y eficaces de limpiar el follaje artificial y plantas artificiales, si conoces otros métodos, comenta debajo cómo limpias tus plantas artificiales y el follaje artificial de tu casa.

¿Cómo limpio mi follaje artificial?

El follaje artificial, al igual que las plantas artificiales, sirven para alegrar cualquier habitación. A veces es incluso difícil distinguir entre una planta artificial y una real. El mayor problema con las plantas artificiales y el follaje artificial es que acumulan polvo y sus hojas tienden a perder su brillo con el tiempo. Debido a que las plantas artificiales son muy caras, debes cuidarlas bien. El mantenimiento general y las técnicas de limpieza adecuadas ayudarán a las plantas a verse mejor y durar por un período prolongado.

Si tu planta artificial es relativamente nueva y solo tiene un poco de polvo, una rápida revisión con un plumero electrostático la mantendrá como nueva. Para más suciedad persistente, puedes ver más aquí o seguir los métodos que presentamos a continuación:

Método 1:
Puedes hacer brillar las plantas de plástico artificial limpiando las hojas con un paño de microfibra ligeramente humedecido con cera para muebles.

Método 2:
Usa un cepillo de dientes viejo humedecido en alcohol para eliminar la mugre en lugares estrechos.

Método 3:
Aspira los arreglos artificiales de forma segura deslizando un calcetín de nylon sobre el accesorio de manguera de la aspiradora. El nylon permite que la aspiradora limpie el polvo sin separar las decoraciones.

Limpiador de follaje artificial casero
Puedes elaborar un simple y económico limpiador de follaje artificial con el cual mantener el brillo de las hojas.

Materiales necesarios:

• Botella de spray
• Alcohol isopropílico 
• Agua

Preparación:

• Llenar la botella rociadora con partes iguales de alcohol isopropílico y agua. 
• Desempolvar bien las plantas
• Rociar generosamente el follaje artificial con la solución.
• Repetir las veces que sea necesario.
• El polvo debe salir de la planta y el alcohol hace que la planta se seque rápidamente.

Dado que esta solución es tan barata y fácil, definitivamente puedes mantener el ritmo de limpieza de tus plantas de seda y follaje artificial; limpiando de manera regular, todo lo que tendrás que hacer es utilizar este spray rápido y tus plantas se mantendrán brillantes.

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Lenguaje machista

La lengua castellana es machista, si no lee estos ejemplos para ver qué te parecen:

Zorro: Héroe justiciero
Zorra: Puta

Perro: Mejor amigo del hombre
Perra: Puta

Aventurero: Osado, valiente, arriesgado.
Aventurera: Puta

Ambicioso: Visionario, Enérgico, con metas
Ambiciosa: Puta

Cualquier: Fulano, Mengano, Zultano
Cualquiera: Puta

Regalado: Participio del verbo regalar
Regalada: Puta

Callejero: De la calle, urbano.
Callejera: Puta

Hombrezuelo: Hombrecillo, mínimo, pequeño
Mujerzuela: Puta

Hombre público: Personaje prominente. Funcionario público.
Mujer pública: Puta

Hombre de la vida: Hombre de gran experiencia.
Mujer de la vida: Puta

Atorrante: Adjetivo que indica simpatía y viveza.
Atorranta: Puta

Rápido: Inteligente, despierto.
Rápida: Puta

Puto: Homosexual
Puta: Puta

y hay más...

DIOS: Creador del universo y cuya divinidad se transmitió a su Hijo varón por línea paterna.
DIOSA: Ser mitológico de culturas supersticiosas, obsoletas y olvidadas.

PATRIMONIO: Conjunto de bienes.
MATRIMONIO: Conjunto de males.

HEROE: Ídolo.
HEROINA: Droga.

ATREVIDO: Osado, valiente.
ATREVIDA: Insolente, mal educada.

SOLTERO: Codiciado, inteligente, hábil.
SOLTERA: Quedada, lenta, ya se le fue el tren.

SUEGRO: Padre político.
SUEGRA: Bruja, metiche, etc.

MACHISTA: Hombre macho.
FEMINISTA: Lesbiana.

DON JUAN: Hombre en todo su sentido.
DOÑA JUANA: La mujer de la limpieza

Pero más allá de estas palabras y los significados que se les da, hay una serie de frases machistas que quizás no sabías que lo eran:

• Date a desear
• Deberías ser más femenina
• Las niñas bonitas no dicen groserías
• A las mujeres no hay que entenderlas, solo hay que amarlas
• Seguro estás en tus días
• Hay que educar a las mujeres para que no se dejen pegar
• El hombre llega hasta donde la mujer lo permite
• Tenías que ser mujer...
• ¿Cómo ca a casarse si no sabe cocinar?
• Necesitas que alguien te coja para que te pongas de buenas
• Seguramente fue su culpa por vestirse así

Conoces otras frases o palabras machistas? Comenta debajo!

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Ejemplos de espacios con pasto artificial

Entendemos lo frustrante que es mantener un césped natural verde y saludable a la luz de las restricciones de agua, el clima inestable y el creciente costo de vida. A fin de cuentas, mantener un césped verde en el jardín del hogar parece ser una cosa más de qué preocuparse. Sin embargo, no tiene que ser así.

El pasto artificial se ha convertido en una solución de paisajismo popular en los últimos años debido a lo versátil que es. Además de proporcionar una solución de paisajismo de bajo mantenimiento, también es una de las mejores soluciones para empresas e instalaciones deportivas. De hecho, se originó en la industria del deporte a finales de los años 60.

Echemos un vistazo más de cerca a algunas de las formas en que puede instalar césped artificial, observando algunos ejemplos para inspirarnos y copiar en nuestro hogar o empresa, haz click en el siguiente enlace para ver más.

Ejemplos de espacios con pasto artificial

Al aire libre
El césped artificial puede ser muy beneficioso para el medio ambiente, mientras mantiene las características fundamentales del pasto natural: proporciona un espacio de juego y descanso para toda la familia. No desperdicia agua manteniéndolo hidratado y tratando de mantener su aspecto verde y fresco. Tampoco hay necesidad de pesticidas potencialmente dañinos para matar las malas hierbas o alimentar el césped. Incluso puedes colocar césped artificial reciclado (lo que ahorra dinero y es aún más ecológico). Te sorprenderán las maneras en que puede arreglar numerosos espacios.

Es un hecho bien conocido que el aire fresco es bueno para la salud mental. La luz del sol también es esencial, la vitamina D da un impulso real a tu vigor. Con el césped artificial, tu jardín se verá tan exuberante con su tono constantemente verde que querrás pasar cada momento al aire libre. Además podrás olvidarte del aspersor molesto a la hora de jugar. Vende la cortadora de césped e invierte en algunos muebles de jardín hermosos.

Juegos para niños
El césped artificial también puede proporcionar una excelente cobertura para un área amigable para los niños en el patio y es ideal debajo de juegos, como columpios y toboganes. Alienta a tu hijo a salir, el aire fresco es esencial para el desarrollo infantil. Los trampolines son muy divertidos, pero la hierba debajo de ellos muere muy rápido, mueve el trampolín y deja un feo círculo de tierra dura. Colocar césped artificial debajo del trampolín erradica este problema y podría crear un espacio realmente divertido para tus hijos y sus amigos.

Pasto artificial para los perros
La gran pregunta que siempre surge a la hora de cambiar el césped tradicional por pasto artificial es: ¿qué pasa con las mascotas?

Los perros son una gran compañía y pueden alentar a la familia a reunirse y salir a dar largos paseos. A menudo les gusta pasar tiempo en el patio y el césped artificial puede ser una gran superficie para ellos. Los perros no parecen notar la diferencia entre el césped real y el falso. Corren tras la pelota, corren y hacen sus necesidades. A los perros les encanta jugar afuera y puedes hacer que tu jardín admita mascotas.

Con un césped tradicional, el césped real puede verse afectado por un perro que hace pipí y caca, pero puedes relajarte si lo hace en uno artificial, ya que es muy robusto y está diseñado para que el líquido se drene. Las heces también se pueden quitar fácilmente y no quedarán marcas marrones antiestéticas, solo lava cualquier residuo con un balde de agua y jabón.

Por otra parte, no importa cuánto adores a tu mascota, es difícil no estar un poco molesto cuando entra a casa y deja marcas de patas con barro en todo el piso recién trapeado. El césped artificial también tiende a reducir este problema, ya que no hay áreas embarradas después del clima húmedo.

Césped artificial para empresas
Los dueños de negocios también deben considerar el uso de césped artificial para dar a sus áreas al aire libre un pequeño cambio de imagen, el gris de un edificio corporativo se puede suavizar y las terrazas de los techos se vuelven más brillantes y acogedoras. Los empleados con acceso al espacio exterior pueden ser más productivos y eficientes.

El césped artificial se puede usar para agregar un poco de espacio verde a las áreas más pequeñas de la oficina, como una pequeña terraza o patio.

Trae el aire libre adentro
El pasto artificial también puede verse llamativo y ser una opción suave y cómoda en la habitación de un niño, o en una sala de juegos.

También se pueden crear alfombras pequeñas y agregar un elemento único a una habitación. Las habitaciones y salas de juegos temáticas son muy divertidas y realmente pueden estimular la imaginación de tu hijo. Imagina la sonrisa en su rostro mientras el pequeño fanático de fútbol descubre una habitación inspirada en este deporte, con césped artificial en el piso.

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¿Qué son los envases fotosensibles?

A medida que la industria farmacéutica y alimenticia evoluciona, también lo hacen los requisitos de empaque y la singularidad de las marcas que separan sus productos de sus competidores, en ocasiones mediante un packaging más seguro y acorde a los productos en venta. En este post nos centraremos en los envases fotosensibles, sus características y ventajas de uso.

Los envases utilizados en la industria farmacológica
En la industria farmacológica las botellas de vidrio y de plástico se usan comúnmente para productos farmacéuticos líquidos. El vidrio es el material más común para los líquidos porque es inerte y tiene excelentes propiedades de barrera, además de un costo moderado. Diversos tipos de botellas de plástico también son utilizadas tanto por los productores de medicamentos como por los farmacéuticos, debido a un costo aún menor.

Los biberones recetados vienen en varios colores diferentes, el más común de ellos es naranja o marrón claro debido a su capacidad para evitar que la luz ultravioleta degrade los contenidos potencialmente fotosensibles, al tiempo que deja pasar suficiente luz visible para que los contenidos sean fácilmente visibles. Otros colores comunes incluyen el color claro (para compuestos que no se degradan en luz), azul, marrón oscuro, verde y varios tonos opacos.

Cada medicamento o sustancia química debe ser evaluada en función de sus reacciones fotoquímicas para elegir los envases en función de la composición, el tipo y determinar las tapas apropiadas o las técnicas de dispensación más convenientes.

Las reacciones fotoquímicas
Las reacciones fotoquímicas pueden conducir a la degradación de las sustancias farmacológicas en la industria farmacéutica, pero también en productos químicos o comidas; la mayoría de las reacciones fotoquímicas ocurren con la ayuda de los rayos UVA, UVB o luz visible.

Los estudios de fotoestabilidad de medicamentos, productos químicos y farmacéuticos son una parte integral del proceso de desarrollo de productos en la industria farmacéutica. Estos estudios se llevan a cabo para garantizar la calidad, la eficacia y la seguridad de los productos formulados durante la fabricación, el almacenamiento y el uso.

Una gran cantidad de medicamentos, químicos y alimentos son sensibles a la luz y, por lo tanto, sus productos formulados pueden degradarse durante la fabricación, el almacenamiento y la administración. En los medicamentos, esto puede resultar en pérdida de potencia, eficacia alterada y efectos biológicos adversos para la salud en las personas. El uso de los contenedores y materiales de embalaje adecuados puede proteger los productos de los efectos nocivos de la luz.

¿Qué son los envases fotosensibles?
Los envases fotosensibles son apropiados para productos con sensibilidad a la luz, protegen los productos químicos, farmacéuticos e incluso alimentos, como es el caso del envase para alimentos. Además cuentan con una tapa con sello de seguridad para cuidar al máximo el producto envasado.
Estos envases son adecuados para cualquier tipo de producto, ya sea químico, alimenticio y farmacéutico.
Su peso y características del envase dependen del nivel de riesgo de los productos que contienen.
Un envase químico también puede tener una mirilla y grabado de contenido y se pueden fabricar en todos los diseños y tamaños.

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25 hechos sorprendentes sobre la psicología

Cuando le dices a alguien que estás estudiando psicología o yendo a terapia con un profesional de la salud mental, es probable que la otra persona piense que "todo es sobre el sentido común". Un poco de razón tienen, aunque muchas de estas 25 curiosidades sobre la psicología humana, te dejarán asombrado porque jamás las pensaste de esta manera.
Aprovechamos este post para recomendarte el centro psicologia zaragoza que cuenta con los mejores psicólogos de la zona.

25 hechos sorprendentes sobre la psicología       

Las personas que tienen más problemas son las que dan los mejores consejos .

Las mujeres generalmente prefieren hombres con voces roncas y profundas porque les parecen más seguras y menos agresivas.

Cuanto más inteligente es la persona, más rápido piensa, y por ende, más descuidada es su caligrafía. Es por eso que las personas de "letra fea" suelen ser más inteligentes.

Nuestras emociones no afectan la forma en que nos comunicamos. De hecho, sucede todo lo contrario: la forma en que nos comunicamos influye en nuestro estado de ánimo.

La manera en que una persona trata al personal del restaurante revela mucho sobre su carácter.

Cuanto más felices somos, menos sueño necesitamos para estar bien descansados.

Las mujeres no son menos divertidas que los hombres: simplemente hacen menos bromas, a los hombres no les importa si a otras personas les gusta su humor o no.

Si no puedes detener el flujo de pensamientos por la noche, levántate y escríbelos. Este tip tan sencillo tranquilizará tu mente para que puedas dormir plácidamente.

Los mensajes de texto de buenas noches y buenos días activan la parte del cerebro responsable de la felicidad. Más si viene de la persona que deseamos.

Romper con el miedo y hacer cosas que te asustan te hará más feliz.

Las personas tímidas hablan poco sobre sí mismas, pero lo hacen de una manera tal que logran que otras personas sientan que las conocen a fondo.

Según un estudio científico, el tiempo promedio que una mujer puede guardar un secreto es de 47 horas y 15 minutos.

Las personas que intentan mantener a todo el mundo feliz, muy a menudo terminan sintiéndose más solas.

Teniendo en cuenta la expresión corporal inconsciente, podemos saber que cuando dos personas hablan entre sí y una de ellas aleja un poco los pies o mueve repetidamente un pie hacia afuera, esto es un fuerte signo de desacuerdo y quieren irse.

Cualquier amistad que nace en el período comprendido entre los 16 y 28 años es propensa a ser más duradera.

Cuando le das la mano a un ser querido, te preocupas menos y sientes menos dolor.

Las personas más inteligentes tienden a tener menos amigos que las personas promedio. Cuanto más inteligentes son las personas, se vuelven más selectivas.

Casarse con el mejor amigo elimina el riesgo de divorcio en más del 70%, y es más probable que este matrimonio dure para siempre.

Las mujeres que tienen una mayoría de amigos hombres se mantienen de buen humor por un mayor lapso de tiempo.

Viajar aumenta la salud del cerebro y también disminuye el riesgo de ataque cardíaco y depresión.

Las personas se ven más atractivas cuando hablan de las cosas que realmente les interesan y les apasionan.

Estar solo durante mucho tiempo es tan malo para la salud como fumar 15 cigarrillos por día.

Las personas que tienen un fuerte sentido de culpa son más empáticas y mejores para comprender los pensamientos y sentimientos de otras personas.

Las mujeres tienen el doble de receptores de dolor en sus cuerpos que los hombres, pero tienen una tolerancia al dolor mucho mayor que los hombres.

Escuchar música de frecuencias altas te hará sentir más tranquilo, relajado y feliz.

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Las principales partes del motor

El motor es una estructura resistente, compuesta de de dos partes fundamentales unidas por birlos. En este post analizamos su partes principales.

Las principales partes del motor

La cabeza

Es la parte superior, contiene las válvulas y los rebajes, llamados cámaras de combustión, donde se quema la gasolina

Bloque de cilindros

Es la parte inferior del motor donde se alojan los cilindros, que son cavidades del bloque, dentro de las cuales suben y bajan los pistones junto con las bielas, que transmiten potencia al cigüeñal, que esta sujeto a la parte inferior del bloque por varios apoyos donde se alojan los cojinetes principales.
Un recipiente atornillado a la parte inferior del bloque sirve de deposito del aceite (carter) del motor y una tapa de metal troquelada cubre las válvulas que están en la cabeza
Cámara de combustión

La cámara de combustión es un Cilindro (motor), por lo general fijo, cerrado en un extremo y dentro del cual se desliza un pistón muy ajustado al interior. La posición hacia dentro y hacia fuera del pistón modifica el volumen que existe entre la cara interior del pistón y las paredes de la cámara. La cara exterior del pistón está unida por un eje al cigüeñal, que convierte en movimiento rotatorio el movimiento lineal del pistón.

En los motores de varios cilindros el cigüeñal tiene una posición de partida, llamada espiga de cigüeñal y conectada a cada eje, con lo que la energía producida por cada cilindro se aplica al cigüeñal en un punto determinado de la rotación. Los cigüeñales cuentan con pesados volantes y contrapesos cuya inercia reduce la irregularidad del movimiento del eje. Un motor puede tener de 1 a 28 cilindros.

Sistema de bombeo

El sistema de bombeo de combustible de un motor de combustión interna consta de un depósito, una bomba de combustible y un dispositivo que vaporiza o atomiza el combustible líquido. Se llama carburador al dispositivo utilizado con este fin en los motores. En los motores de varios cilindros el combustible vaporizado se conduce a los cilindros a través de un tubo ramificado llamado colector de admisión. Muchos motores cuentan con un colector de escape o de expulsión, que transporta los gases producidos en la combustión.

Sistema de alimentación

Cada cilindro toma el combustible y expulsa los gases a través de válvulas de cabezal o válvulas deslizantes. Un muelle mantiene cerradas las válvulas hasta que se abren en el momento adecuado, al actuar las levas de un árbol de levas rotatorio movido por el cigüeñal, estando el conjunto coordinado mediante la correa de distribución. En la década de 1980, este sistema de alimentación de una mezcla de aire y combustible se ha visto desplazado por otros sistemas más elaborados ya utilizados en los motores diesel. Estos sistemas, controlados por computadora, aumentan el ahorro de combustible y reducen la emisión de gases tóxicos.

Encendido

Todos los motores tienen que disponer de una forma de iniciar la ignición del combustible dentro del cilindro. Por ejemplo, el sistema de ignición de los motores Otto, existe un componente llamado bobina de encendido, el cual es un autotransformador de alto voltaje al cual se le conecta un conmutador que interrumpe la corriente del primario para que se induzca la chispa de alto voltaje en el secundario. Dichas chispas están sincronizadas con la etapa de compresión de cada uno de los cilindros, la chispa es dirigida cilindro específico de la secuencia utilizando un distribuidor rotativo y unos cables de grafito que dirigen la descarga de alto voltaje a la bujía. El dispositivo que produce la ignición es la [[bujía]], un conductor fijado a la pared superior de cada cilindro.

Si la bobina esta en mal estado se sobrecalienta, esto produce perdida de energía, aminora la chispa de de las bujías y causa fallos en el sistema de encendido del automovil
teoria versada por el ingeniero automotriz Daniel Izaguirre carupano, Venezuela

La bujía contiene en uno de sus extremos dos electrodos separados entre los que la corriente de alto voltaje produce un arco eléctrico que enciende el combustible dentro del cilindro.

Refrigeración

Dado que la combustión produce calor, todos los motores deben disponer de algún tipo de sistema de refrigeración. Algunos motores estacionarios de automóviles y de aviones y los motores fueraborda se refrigeran con aire. Los cilindros de los motores que utilizan este sistema cuentan en el exterior con un conjunto de láminas de metal que emiten el calor producido dentro del cilindro. En otros motores se utiliza refrigeración por agua, lo que implica que los cilindros se encuentran dentro de una carcasa llena de agua que en los automóviles se hace circular mediante una bomba. El agua se refrigera al pasar por las láminas de un radiador. Es importante que el líquido que se usa para enfriar el motor no sea agua común y corriente porque los motores de combustión trabajan regularmente a temperaturas más altas que la temperatura de ebullición del agua, esto provoca una alta presión en el sistema de enfriamiento dando lugar a fallas en los empaques y sellos de agua así como en el radiador; se usa un anticongelante pues no hierve a la misma temperatura que el agua, si no a mucho más alta temperatura, tampoco se congelará a temperaturas muy bajas.
Otra razón por la cual se debe de usar un anticongelante es que este no produce sarro ni sedimentos que se adhieren en las paredes del motor y del radiador formando una capa aislante que disminuirá la capacidad de enfriamiento del sistema.
En los motores navales se utiliza agua del mar para la refrigeración.

Sistema de arranque

Al contrario que los motores y las turbinas de vapor, los motores de combustión interna no producen un par de fuerzas cuando arrancan, lo que implica que debe provocarse el movimiento del cigüeñal para que se pueda iniciar el ciclo. Los motores de automoción utilizan un motor eléctrico (el motor de arranque) conectado al cigüeñal por un embrague automático que se desacopla en cuanto arranca el motor. Por otro lado, algunos motores pequeños se arrancan a mano girando el cigüeñal con una cadena o tirando de una cuerda que se enrolla alrededor del volante del cigüeñal. Otros sistemas de encendido de motores son los iniciadores de inercia, que aceleran el volante manualmente o con un motor eléctrico hasta que tiene la velocidad suficiente como para mover el cigüeñal; los iniciadores explosivos, que utilizan la explosión de un cartucho para mover una turbina acoplada al motor; oxígeno para alimentar las cámaras de combustión en los primeros movimientos (grandes motores). Los iniciadores de inercia y los explosivos se utilizan sobre todo para arrancar motores de aviones.

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Cómo evitar una discusión

Las discusiones peligrosas, que son aquellas en las que tenemos como prioridad tener la razón, no suelen lograr ningún resultado y son capaces de dañar la relación entre las personas implicadas, por ello es recomendable escuchar, evitar los individualismos, tratando de salvaguardar el estado emocional de la otra persona.

Cómo evitar una discusión

Las discusiones, aquellas que no forman parte de un debate, sino que puede calificarse de pelea, ya sea en el ámbito familiar, social o laboral, son "peligrosas", porque dañan la relación y traición a los valores.

En parte la culpa es del cerebro, ya que cante una situación de estrés o peligro, el cerebro emocional consigue que las personas dejen de pensar para salvar la identidad personal, esto provoca que, al tratar de salvar nuestra identidad, se dañe la del otro.

En una discusión, las personas implicadas suelen luchar por tener la razón. Lo que no solemos percibir es que, cuanto más tratamos de tener razón, más empujamos al otro a ponerse a la defensiva y a dejar de escuchar; cuando se llega a esta situación, además del gasto de energía, jamás se llega a un entendimiento.

Así, a la hora de dar las pautas necesarias para tener una discusiones eficaz, es sumamente importante tratar de que la otra persona se sienta segura antes de intentar tener razón, es decir salvaguardar el estado emocional y eso se consigue, sobre todo, sabiendo escuchar.

Cuando escuchamos el mensaje que se trasmite al otro es que es importante para mi, y cuando se trasmite ese mensaje, entonces, esa persona puede sentirse segura,  aunque para escuchar bien debe hacerse desde los valores de la otra persona, ya que la clave es escuchar sin tener porqué estar de acuerdo. En resumen, hay que hacerle sentir importante, válido y seguro.

Es mejor escuchar que hablar
Cuando la discusión pasa un nivel de excitación la otra persona ya no está escuchando, está a la defensiva, cualquier conversación no va a llegar a ningún punto, porque no va a haber posibilidad de entendimiento.

Por otra parte, si se produce una discusión lo más importante no es lo que decimos, sino cómo lo decimos. Debajo de la conversación que trata de dirimir quién tiene razón hay otras que versan sobre las emociones de cada persona y también sobre su validez.

De este modo, podemos decir que dos no discuten si uno no quiere. Las claves para evitar una discusión es dejar de hacer monólogos y empezar a hacer preguntas, ya que las personas más eficaces en una discusión son las que pasan más tiempo escuchando que hablando y sus intervenciones son curiosas y llenas repreguntas.

Del mismo modo, las personas más eficaces son aquellas que saben escuchar y hacer sentir bien a los demás, ser capaces de manejar conversaciones difíciles es garantía de éxito. Uno de los motivos más frecuentes por los que las discusiones son inútiles es porque nos olvidamos de respetar las interpretaciones y, sobre todo, los valores de la otra persona.

Aunque se desconoce si han aumentado las discusiones con respecto a otras épocas, sí se cree que se discute mucho, posiblemente debido a que la sociedad actual fomenta la inseguridad individual. Normalmente lo que se hace bien vale poco, mientras que cuando se hace algo mal todo el mundo lo señala.

Respetar los valores
Normalmente estamos tan pendientes de nuestro punto de vista que lo defendemos incondicionalmente sin ni si quiera pensar que si la otra persona opina diferente quizá sea porque tiene información que nosotros no tenemos y, en este sentido, solemos considerar que lo que está bien es aquello que comparte nuestros valores.

Pero quizá lo más importante sea aceptar que en ocasiones los valores de cada persona son diferentes y tenemos que elegir entre respetar los de los demás y hacerles sentir escuchados, entendidos y valorados, o defender los nuestros pese a que con ello estemos renunciando al Amor para tener razón.

El problema no es tanto por qué se discute, sino que se discute normalmente porque la persona se encuentra insegura; nadie debe tener poder sobre las emociones de uno a no ser de que se le permita, y si no se siente insegura la persona, no entra en una discusión.

Del mismo modo, ante una discusión, uno no debe buscar ser refutado por el otro ya que, lo importante, es ponerse en el lugar del otro. Cuando una persona necesita sentirse entendido en una discusión es una cuestión emocional, entonces debería preguntarse por esa dependencia, por qué como adulto tiene necesidad de ser entendido.

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La depresión laboral

La depresión es una enfermedad muy frecuente. Cerca del 20% de las mujeres y el 10% de los varones sufrirán un trastorno depresivo en algún momento de su vida. Se estima que, uno de cada 20 adultos se encuentra afecto de una depresión. En el día mundial contra la depresión que se celebra cada 13 de enero, ponemos sobre la mesa un tipo de depresión no tan conocida.

Otro fenómeno cada vez más común es la depresión laboral. El 70% de quienes padecen depresión no han sido diagnosticados o no saben que tienen esta enfermedad, todos tenemos cierto grado de estrés en nuestra vida, sin embargo, dependerá de la capacidad de cada persona que éste se convierta o no en un cuadro depresivo e incida negativamente en su círculo laboral o social.

Esta enfermedad emocional actualmente es calificada por Organización Mundial de la Salud (OMS) como la cuarta con mayor grado de incapacidad en materia laboral, sin embargo el mismo organismo estima que para este año será la primera en todo el planeta.

Durante muchos años, diversos investigadores han descrito cuáles son las motivaciones en torno a la experiencia laboral y su íntima relación con sus estados de ánimo. Más del 90% lo califica como fundamental en su vida. En una escala sobre lo que motiva más a las personas en su vida adulta, en primer lugar está la familia, es decir, la pareja, los hijos, sus padres, etcétera, y en segundo, el trabajo, por encima de la amistad.

Algunos estudiosos concuerdan en sus investigaciones: si el individuo está motivado y satisfecho en su empleo, funcionará adecuadamente en sus otros entornos, como el familiar, el emocional y el amistoso. De lo contrario se frustrará, lo cual incidirá directamente en sus relaciones con su pareja, hijos o amigos.

Otros estudios muestran una relación estrecha con la depresión, el estrés en el trabajo y las enfermedades crónicas como el infarto, cáncer y enfermedad de Parkinson.

Al realizar un análisis por género se demostró que las mujeres sufren casi el doble de depresión, comparadas con los hombres, sobre todo en el impacto del nivel socioeconómico, en términos de ingreso y ocupación, en el que a las mujeres les deprime más tener carencias que a los varones.

Los trabajadores que han pasado por una depresión laboral se han ausentado por lo menos 2 días al mes, lo que se traduce en un gasto inadecuado a las empresas. La depresión laboral provoca pérdidas millonarias anuales por ausentismo laboral. Sin embargo aún con este fuerte impacto económico, la depresión sigue sin ser trascendente en la salud pública en la mayoría de los países.

Algunos cambios que pueden llegar a ser particularmente evidentes para los compañeros de trabajo o para sus jefes son:

• La lentitud y los errores frecuentes en el trabajo.
• Dificultades en la concentración con olvidos frecuentes.
• Un inadecuado cumplimiento horario.
• Una mayor frecuencia de ausencias injustificadas o de abandono del puesto de trabajo por enfermad.
• Frecuentes discusiones y enfrentamientos con los compañeros de trabajo.
• Incumplimiento de metas.

La depresión puede por tanto tener importantes consecuencias sobre la capacidad del trabajador para desempeñar su actividad laboral de forma efectiva.

Aquellos trabajos en los que un empleado se siente con pocas oportunidades para utilizar sus conocimientos, habilidades o destrezas, o los trabajos que son repetitivos o rutinarios, parecen particularmente propensos para dar lugar a insatisfacción laboral y baja autoestima.

Muchas personas con depresión comienzan a sentirse mejor en cuanto empiezan a hablar sobre sus problemas. Sin embargo, la elección del tratamiento más adecuado dependerá en gran parte del paciente así como de la naturaleza de la depresión.

Para la inmensa mayoría de la gente un trabajo fijo y bien pagado puede ser de gran beneficio reduciendo el riesgo de depresión y generándoles felicidad. No resulta por tanto sorprendente que aquellos que se han quedado parados recientemente o que llevan muchos meses sin trabajo presenten un mayor riesgo de desarrollar una depresión.

¿Qué puede hacerse para combatir la depresión laboral?

Cada empresa o compañía debería considerar el desarrollo de una política específica de "salud mental". Tal política debería tener como objetivo el lograr un ambiente laboral dirigido a la prevención de la depresión y otras enfermedades mentales, así como a su tratamiento precoz y efectivo.

Como jefe podrá inyectar un poco de entusiasmo, de motivación y de voluntad a  cada uno de sus trabajadores para tener como resultado una institución fuerte y con energía, lejos entonces de la depresión.

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El último salto de Nijinsky lo realizó en el asilo psiquiátrico de Munsingen en Suiza, en 1939.
El momento fue capturado por el fotógrafo Jean Manzon y las imágenes se publicaron en las revistas "Paris Match" y LIFE.

El último salto de Nijinsky

Vaslav Nijinsky (1890-1950), considerado uno de los mejores bailarines de todos los tiempos, pasó los últimos años de su vida en hospitales psiquiátricos y asilos.
Narcisista, egocéntrico, tímido y poco comunicativo, el genio de la danza parecía vivir en un plano diferente al del resto de los mortales.
Creció rodeado de miedos y obsesiones. Temía que alguno de sus compañeros, durante las representaciones, dejara abierta (intencionadamente) una trampilla en el escenario.
Su última actuación, antes de sumergirse de lleno en el universo de la locura, la realizó en un hotel de St. Moritz, el 19 de enero de 1919. A partir de ese momento se sintió incapaz de salir al escenario y, cuando lo conseguía, tan solo podía dar algunos pasos antes de huir apresuradamente. Visitó hechiceros, brujos y charlatanes, incluso viajó a Lourdes donde lo rociaron con agua bendita, pero su mente cada día se alejaba más de la realidad.
Fue diagnosticado de esquizofrenia, y acudió a la consulta de eminentes psiquiatras como Freud. Probó todos los tratamientos de moda en aquella época incluido el electroshock y la nueva terapia del Dr. Manfred Sakel, conocida como la cura de Sakel o terapia de choque insulínico, con la que pareció mejorar momentáneamente.
Pasó los siguientes 30 años de su vida entrando y saliendo de clínicas psiquiátricas, en búsqueda de una curación que nunca llegó.
En 1939, en un último intento de devolverle a la vida, su esposa Romola invitó al coreógrafo y bailarín Serge Lifar al sanatorio para representar, frente a un Nijinsky ausente, la coreografía de una de sus obras más célebres que le ayudara a regresar.
Resultaba difícil llamar su atención. Lifar intenta captar su mirada y le pide que le acompañe en sus movimientos. De repente, Nijinsky, regresa a la vida y realiza su espectacular salto vertical. Se queda flotando en el aire por un tiempo haciendo un salto idéntico al que una vez le llevó a la fama. Después volvió a la oscuridad.

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Hilos Silhouette: Resultado inmediato y leve recuperación.

Hilos Silhouette es un tratamiento no quirúrgico, mínimamente invasivo que ofrece a mujeres y hombres lo que ningún tratamiento ha brindado de una manera tan simple y mínimamente invasiva; para redefinir contornos faciales con resultados inmediatos.

Beneficios de tratamiento

1. No requiere cirugía
2. Mejora la apariencia del área de la papada, las mejillas y el cuello.
3. Reduce la flacidez de la piel alrededor de los párpados.
4. Adecuado para combatir arrugas y patas de gallo

¿Como funciona?
Hilos quirúrgicos especializados hechos de polidioxanona (DOP) se inyectan hábilmente en la piel con una aguja fina. Los hilos se mantienen en su lugar mediante conos colocados en direcciones opuestas que provocan una tensión en la piel que proporciona un levantamiento instantáneo. El número de hilos necesarios varía de paciente a paciente y depende de la extensión del levantamiento deseado. Por lo general, se colocan dos hilos a cada lado para lograr la elevación deseada. Hilos Silhouette se recomienda para hombres y mujeres que intentan combatir la flacidez de la piel o la pérdida de volumen, pero no desean un tratamiento pesado y fuertemente invasivo. Se aplica anestesia local tópica en el área con anticipación para que el tratamiento sea lo más cómodo posible.

¿Qué resultados puedo esperar?
Los hilos se disuelven después de 6-8 meses. Durante este tiempo estimulan la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico, engrosan y fortalecen la piel desde adentro y mejoran la elasticidad. Los resultados mejorarán con el tiempo y durarán hasta dos años. Los pacientes pueden regresar al trabajo el mismo día, pero experimentarán una leve sensibilidad y hematomas. Los resultados generalmente son visibles de inmediato y pueden durar hasta 2 años, dependiendo del individuo.

¿Cuántos tratamientos se necesitan?
No hay efectos secundarios conocidos. Como el procedimiento se realiza bajo anestesia local, el tiempo de recuperación es mínimo. Los pacientes normalmente necesitan un tratamiento y la mayoría de los pacientes pueden volver a trabajar después de 1 a 2 días, sin embargo, aún pueden tener algunos hematomas.
Los resultados pueden durar entre 2 y 5 años. Si un cliente sigue un buen régimen de mantenimiento de cirugía estética después del procedimiento, incluidas las inyecciones antiarrugas regulares y las inyecciones de relleno para bloquear la flacidez de la piel y la pérdida de volumen de la piel, después de un período de 18-24 meses, existe la posibilidad de que simplemente pueda ajustar los hilos en ese momento para recuperar y recomponer el lifting.

¿Es un tratamiento seguro?
Se trata uno de los procedimientos de estiramiento facial más seguros del mercado y es por eso que cada vez se utiliza más. Los hilos están hechos de tejido de piel suave y se descomponen y evaporan con el tiempo formando un nuevo tejido de piel que mantiene el estiramiento facial en su lugar. Se logran resultados espectaculares al levantar toda la cara media e inferior, elevar las áreas de papada caídas, levantar y apretar para eliminar el cuello de pavo, pliegues nasolabiales, arrugas de elevación, líneas de expresión profundas y proporcionar un levantamiento simétrico de cejas.

¿Para quién es funciona este tratamiento?
Es perfecto para mujeres y hombres de treinta y tantos años en adelante que buscan recuperar la frescura y mujeres de cualquier edad que desean conservar su apariencia por más tiempo. Hilos Silhouette se está convirtiendo rápidamente en la nueva "primera opción" cuando uno quiere un estiramiento facial rápido e imposible de rastrear

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Wüsthof: Ideas para completar tu cocina.

Para tener una cocina completa, necesitas hacerte de los mejores electrodomésticos, utensilios y cuchillos de cocina, pero a la hora de elegir estos últimos, siempre surge la clásica duda: ¿qué cuchillo de cocina comprar? En principio te recomendamos la marca Wüsthof, pero en este artículo, aprenderás a elegir los cuchillos de cocina adecuados según tus propias necesidades.

Un cuchillo de cocina es uno de los utensilios más importantes para tener en tu cocina. Si eres un chef profesional o un cocinero aficionado, tener el cuchillo de cocina adecuado puede hacer el trabajo mucho más fácil.

Un cuchillo de cocina que no solo sea afilado, sino también liviano puede hacer que tu corte sea más seguro y rápido.

Sin embargo, no todos los cuchillos de cocina son iguales. Y esto puede dificultar que alguien busque comprar un cuchillo de cocina.

Es importante comprender que comprar cuchillos de cocina es una inversión, por lo que es importante obtener unos de buena calidad que sean duraderos, fuertes y afilados.

A continuación se presentan los consejos importantes para ayudarte a elegir los cuchillos de cocina adecuados para completar tu cocina.

¿Qué tipo de cuchillo de cocina quieres en tu cocina?
Lo primero es lo primero: antes de salir a la carretera o entrar a Internet en busca de cuchillos de cocina, considera el tipo de cuchillo que querrás usar en tu cocina.

Los cuchillos de cocina están hechos en diferentes formas y tamaños y por eso están destinados a hacer un trabajo diferente.

Recuerda, aunque un cuchillo de cocina sea excelente, puede que no funcione correctamente si lo usas para una tarea para la que no está diseñado.

Por lo general, hay siete tipos de cuchillos de cocina, a saber, cuchillo de chef, cuchillo de cocina, cuchillo de sierra, cuchillo santoku, cuchillo de trinchar, cuchillo para deshuesar y cuchillo para filetear, todos están destinados a manejar diferentes necesidades de corte.

Idealmente, querrás comprar un juego de cuchillos de cocina que contenga toda esta gama. Esa es la mejor manera de ahorrar dinero, a diferencia de comprarlos por separado.

Elige un cuchillo de cocina ligero
Un cuchillo de cocina liviano es seguro y más rápido de usar, un cuchillo pesado será más difícil de utilizar, especialmente si tienes la intención de usarlo para cortar materiales livianos. Sin embargo, si tienes la intención de usar el cuchillo para cortar materiales duros como por ejemplo nueces, comprar un cuchillo pesado sería la mejor opción.

Comprueba el material del que está hecho el mango
Por lo general, los mangos de los cuchillos de cocina están hechos de madera, resinas endurecidas o plástico. Evita los cuchillos de cocina con mangos de madera blanda o materiales de baja densidad.

Considera el material utilizado para hacer la cuchilla
Por lo general, la mejor hoja de cuchillo de cocina está hecha de cerámica, ya que puede mantener su filo incluso después de haber sido utilizada durante un largo período de tiempo. Además, el material cerámico no se oxida. Sin embargo, los cuchillos de cocina con cuchillas de cerámica son costosos y los más baratos tienden a romperse fácilmente.

El segundo mejor material para elegir es el acero inoxidable. Este material es fuerte y duradero y se puede afilar con facilidad.

Verifica el equilibrio del cuchillo
Para determinar la comodidad del cuchillo, debes tener en cuenta el equilibrio y el peso. Si el cuchillo de cocina tiene demasiado peso por un lado, será más difícil de usar.

El mejor cuchillo de cocina es aquel que tiene un buen equilibrio entre la hoja y el mango.

Hay diferentes maneras de probar el equilibrio de la cuchilla, pero el método más tradicional es usar el dedo en el extremo de la hoja del mango y luego sostener la cuchilla horizontalmente con el filo hacia abajo. Un cuchillo equilibrado no se caerá de tu dedo.

Un cuchillo bien equilibrado requerirá menos esfuerzo al cortar, especialmente si tienes la intención de usarlo para cortar grandes cantidades de ingredientes.

Costo
Si planeas usar su cuchillo para cortar mucho, entonces consideraría gastar algo de dinero para obtener un cuchillo de calidad.

Si debes comprar el cuchillo del chef, elige uno que se mantenga afilado y que dure más.

Dado que los otros tipos de cuchillos no se usarán con frecuencia, es posible que no desees gastar demasiado dinero en ellos.

Conclusiones
Para cocinar con comodidad, es necesario tener una cocina completa con diversos electrodomésticos y utensilios de cocina, los cuchillos son parte fundamental del trabajo de cocina, por lo que te recomendamos tomarte un tiempo para elegir los que se adapten a tu estilo de cocina. Considera las mejores marcas como Wüsthof y obtén calidad y buen precio en un cuchillo ideal para tu cocina.

El almacenamiento es importante y cualquier utensilio de cocina debe mantenerse en algún lugar. Antes de comprar nuevos cuchillos de cocina, considera el espacio donde los almacenarás de forma segura.

Los chefs profesionales aconsejan a las personas que compren un juego completo de cuchillos de cocina que vienen con un bloque conveniente que almacenará todos los cuchillos de cocina en un solo lugar.

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