Qué es y para qué sirve un certificado de nacimiento

Hay ciertos documentos en la vida de los que no puede prescindir. Uno de esos documentos es su certificado de nacimiento legal. La ley exige certificados de nacimiento para cada bebé recién nacido en la mayoría de los países. Los certificados de nacimiento son importantes por una multitud de razones diferentes y necesitará utilizar su certificado de nacimiento en diferentes momentos de su vida.

Qué es y para qué sirve un certificado de nacimiento 

¿CUÁL ES EL PROPÓSITO DE UN CERTIFICADO DE NACIMIENTO?

La razón principal por la que los certificados de nacimiento son necesarios es para los trámites de identificación. Los certificados de nacimiento se completan porque proporcionan información personal importante que se utiliza para identificar legalmente a una persona. Normalmente, los certificados de nacimiento contendrán información básica como:

• Nombre legal
• Nombres legales de los padres
• Lugar de nacimiento
• Fecha de nacimiento
• Tipo de nacimiento
• Número certificado

Un certificado de nacimiento otorga al niño recién nacido sus primeros derechos a los servicios humanos básicos y la protección. Esta información se utiliza durante toda la vida de cualquier individuo y sin una certificación legalmente reconocida, será imposible participar en varios programas y beneficios importantes. Los certificados de nacimiento son importantes para los gobiernos nacionales porque ayudan a proporcionar un recuento exacto de la cantidad de personas en un país determinado. Si los certificados de nacimiento no se emiten con regularidad, puede dar lugar a un recuento inexacto de los niños de una nación. Con un recuento inexacto, es probable que la planificación y los servicios gubernamentales no sean suficientes para mantener a todos los niños. Los gobiernos también utilizan los certificados de nacimiento para ayudar a prevenir el abuso, la trata y el sufrimiento general de los niños. Si un niño no está registrado legalmente al nacer, es poco lo que el gobierno puede hacer para ayudar a ese niño.

¿CUÁNDO NECESITARÁ SU CERTIFICADO DE NACIMIENTO?

Como ciudadano, tiene derecho a tener una copia de su certificado de nacimiento y el de los miembros de su familia. A lo largo de su vida, necesitará su certificado de nacimiento en varias ocasiones diferentes.

Registrarse en la escuela. Para que cualquier niño se registre primero en la escuela, se requiere un certificado de nacimiento legal. Las escuelas usan certificados de nacimiento para verificar que la información básica del niño, como el sexo, la fecha de nacimiento y otros detalles, sea correcta.

Obtener una licencia de conducir. Cuando una persona solicita una licencia de conducir, en algunos países, el gobierno exige que se proporcione un certificado de nacimiento para verificar la edad de los solicitantes.

Obtener una licencia de matrimonio. Al casarse legalmente, los tribunales también requieren que presente un certificado de nacimiento.

Obtener un pasaporte. Es obligatorio por ley tener un pasaporte que acredite la ciudadanía de su país para viajar internacionalmente. Para obtener su pasaporte, debe proporcionar su certificado de nacimiento legal con fines de validación de la información.

Abrir una cuenta bancaria. Para abrir una cuenta de ahorro en cualquier banco, muchas veces debe proporcionar al banco su certificado de nacimiento para que puedan demostrar que realmente es quien dice ser.

¿CÓMO PUEDE OBTENER UN CERTIFICADO DE NACIMIENTO?

Los certificados de nacimiento se le emiten cuando nace y, debido a esto, a menudo se dañan o se extravían. Si tiene problemas para encontrar su certificado de nacimiento o simplemente no sabe cómo obtener uno nuevo, o quiere conseguir su certificado de nacimiento de manera simple, desde la comodidad de su hogar, puede solicitar certificado de nacimiento online sin salir de su casa.

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5 consejos de decoración y remodelación del hogar

A continuación compartimos algunos consejos sobre por dónde empezar al abordar proyectos de diseño. Ya sea que estés amueblando una casa nueva, renovando tu cocina, baño o simplemente quieras algo de inspiración para renovar tu alquiler, estos son cinco consejos principales para modificar la decoración principal; pero sobre todo, el consejo principal es tomarse tiempo al diseñar el interior del hogar y visitar la tienda on line de Llano de la Torre para investigar sobre las tendencias de interiorismo y arquitectura, además de encontrar los mejores precios y marcas de materiales de construcción y remodelación, ya que cuentan con gran variedad en las mejores líneas de productos de muebles, accesorios, grifería y revestimiento.

5 consejos de decoración y remodelación del hogar

1. Determina tu estilo

¿Cómo quieres que se sienta un espacio? Aquí tienes un truco que te ayudará a perfeccionar tu estilo: echa un vistazo a tu armario. ¿Prefieres prendas a medida o prefieres prendas más holgadas y cómodas? ¿Gravitas hacia ciertos colores o patrones? Otra forma de ayudarte a determinar tu estilo es pensar en palabras clave que definan cómo quieres que se sienta un espacio. ¿Tradicional, formal, elegante? ¿Juguetón, gracioso, atractivo? ¿Monocromático, aerodinámico, moderno?

Toma nota de las inspiraciones del diseño en todas las facetas de la vida. Puedes usarlos como punto de partida para inspirarte también en la decoración del hogar. Recuerda un hotel en el que te hospedaste o un restaurante en el que cenaste que te llamó especialmente la atención. 

2. Descubre lo que no te gusta

Es mucho más fácil para las personas expresar lo que no les gusta. Al incluir lo que no te gusta en la ecuación, puedes eliminar algunas cosas y reducir otras. Por ejemplo, un sillón orejero podría traerte malos recuerdos. Del mismo modo, un determinado color puede evocar sentimientos de una tendencia de diseño pasada que no estás ansioso por repetir. Estos recuerdos y reacciones son muy personales e individuales, pero también definen nuestros gustos.

3. Construye teniendo en cuenta tu espacio

La planificación del espacio, que tiene un impacto en la escala, es esencial. Las personas a menudo usan muebles que son demasiado grandes o demasiado pequeños para un espacio. Amuebla tu habitación teniendo en cuenta el espacio disponible. Piensa en el equilibrio de un espacio. Para salas más grandes, considera la posibilidad de establecer zonas para diferentes actividades: un área para sentarse que sea propicia para la conversación; otra área para ver televisión; un área de trabajo con escritorio o mesa para proyectos o juegos. Aunque muchos aman la simetría, puedes hacer que las cosas se sientan demasiado artificiales cuando haces todo simétrico. Piensa en el peso y la distribución visual para equilibrar un espacio. La proporción y la escala son claves para cualquier diseño.

4. Muestra tus colores

La selección de colores es una de las decisiones más importantes y rentables que puedes tomar. Las opciones de pintura adecuadas conectan armoniosamente los espacios. Considera la casa como un todo. Corres el riesgo de crear habitaciones inconexas si pintas una habitación a la vez. Tenga en cuenta cómo los colores afectan nuestro estado de ánimo. Algunos colores hacen que las personas se sientan felices, tranquilas o incluso agitadas. 

Muestre colores de pintura reales en tus paredes al buscar opciones. Obsérvalos con luz natural, luz de la mañana y de noche. A menudo, un color preferido que funcionó bien para un proyecto no funcionará para otro. Lo que podría funcionar en la casa de tu amigo podría no funcionar en tu propia casa. Con pinturas blancas, pruebe con un puñado de diferentes tonos en la pared y presta especial atención a los matices. Pueden tener toques de rosas, azules o amarillos. El entorno exterior afecta fuertemente la temperatura de la luz. La vegetación y el cielo pueden crear reflejos de verdes y azules en sus paredes interiores.

5. Empieza desde cero

El diseño puede resultar abrumador. La gente suele querer saber exactamente por dónde empezar. Para cualquier habitación, generalmente se sugiere comenzar desde cero: decide sobre el revestimiento del piso. No importa si deseas o tienes pisos de madera, tapetes, baldosas, piedra o alfombras de pared a pared. Pensar primero en tu piso dictará cómo se superponen otras piezas en el espacio. Si eliges un tono neutro o fibra natural sin mucho estampado o color, tienes más opciones con colores o tapizados. Si comienzas con una alfombra antigua, puedes pintar con los colores de la alfombra para formular una paleta de colores. Es importante planificar estas cosas en conjunto, de lo contrario terminarás con el efecto de circo: suceden demasiadas cosas sin que todo el espacio funcione al unísono. Comenzar con un sofá o sillas tapizadas limita tu estilo de inmediato.

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Historia del revenue manager

 Mucho ha cambiado desde que se implementó el primer sistema de administración de ingresos a fines de la década de 1980. Las tecnologías actuales son mucho más sofisticadas, capaces de capturar y analizar conjuntos de datos masivos para ofrecer recomendaciones de precios en tiempo real.

Dada esta complejidad, los gerentes de ingresos o revenue manager de hoy son líderes comerciales que conectan el marketing, las ventas y las operaciones en su hotel. Actúan como el pegamento entre los departamentos para garantizar que un hotel obtenga lo mejor de su activo en todas las condiciones del mercado, navegando por un panorama de distribución cada vez más complejo para optimizar los ingresos.

En una situación ideal, una que produzca los máximos ingresos, la habitación del hotel tiene un precio lo más cercano posible a esa cantidad máxima sin establecer una expectativa demasiado alta ni enviar a los posibles huéspedes a un competidor más barato. Para determinar el precio ideal, los gestores de ingresos utilizan un RMS (sistema de gestión de ingresos) para analizar la oferta disponible de un hotel, la demanda en el mercado y a nivel de propiedad, así como la sensibilidad al precio del consumidor y la demografía, como negocios / ocio y lealtad / transitorio. ).

Los revenue manager de hoy necesitan estos cuatro componentes para sentar las bases de una gestión de ingresos de hoteles exitosa:

• Tarifas de la competencia: las tarifas de la competencia también son un insumo fundamental para establecer las mejores tarifas, ya que esos precios dan forma a la percepción del consumidor del "precio correcto" para una estancia determinada. Juntos, estos datos proporcionan una base valiosa para que los hoteleros optimicen las tarifas.
• Análisis de valor: un análisis de valor pone su propiedad en contexto entre sus competidores al comparar su ubicación, las comodidades de la propiedad, brindar calidad y reseñas con las de su competencia. Una vez que pueda visualizar el valor, puede posicionar mejor su propiedad a los ojos de los huéspedes potenciales.
• Reglas y alertas: la tecnología permite a los administradores de ingresos la automatización. La mayoría del software moderno le permite configurar reglas y alertas para respaldar su estrategia de manera automatizada. Estas reglas y alertas mantienen su estrategia en marcha las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y crean una disciplina de gestión de ingresos receptiva en tiempo real.
• Rutinas y hábitos: las rutinas y hábitos poderosos pueden ayudar a desbloquear el genio de la gestión de ingresos. Los administradores de ingresos con hábitos diarios mantienen la visibilidad y el control sobre su estrategia y hacen ajustes sobre la marcha para garantizar la alineación entre la estrategia de la propiedad y el funcionamiento de su software.

Historia del revenue manager

Las aerolíneas fueron las primeras en comprender el poder de los precios segmentados para generar más ingresos que los precios generales. Todo comenzó con American Airlines, que se dio cuenta de que había más valor que desbloquear al establecer precios por niveles de acuerdo con condiciones específicas, como ofrecer descuentos en boletos que se reservaron con más de 21 días de anticipación. Se trataba de obtener el mayor "rendimiento" mediante la fijación de precios de forma más eficiente e inteligente para su inventario.

Este concepto se denominó gestión de rendimiento, un término acuñado por el ex presidente y director ejecutivo de American Airlines, Robert Crandall.

La gestión del rendimiento es un enfoque centrado en el inventario que combina el producto correcto frente al cliente ideal al mejor precio.

Tanto las aerolíneas como los hoteles tienen lo que se conoce como inventario perecedero, o inventario que no se puede vender una vez que un vuelo ha despegado o ha pasado la noche. Pero no fue hasta finales de la década de 1980 cuando los hoteles se popularizaron y las grandes marcas comenzaron a experimentar con la gestión del rendimiento. Marriott fue el primero en moverse, adaptando las estrategias de gestión del rendimiento de las aerolíneas al negocio hotelero y obteniendo grandes retornos.

Una vez que otras marcas de hoteles vieron el éxito de Marriott, la gestión del rendimiento de los hoteles se convirtió en una práctica común en toda la industria. Los hoteles se volvieron más intencionales en la optimización de los ingresos por habitaciones (precios) y la ocupación (volumen de reservas) a través de estrategias de precios variables basadas en factores como la demanda, las ventanas de reserva y las condiciones del mercado.

Con el tiempo, esto evolucionó hacia un enfoque más integral conocido como gestión de ingresos, que coloca al consumidor en el centro de la ecuación. Se basa en el concepto económico de "disposición a pagar", que es la cantidad máxima que cada consumidor está dispuesto a pagar por cualquier unidad, artículo o servicio. La gestión de ingresos se esfuerza por lograr una mejor alineación entre el precio de una habitación de hotel y lo que pagará el consumidor.

La gestión de ingresos se refiere a una práctica empresarial diseñada para optimizar el potencial de ingresos de un activo en todas las condiciones del mercado.

Y es más que solo habitaciones: también se trata de maximizar el gasto total de un huésped en la propiedad. Los revenue manager de hoy deben colaborar de manera interfuncional para implementar una estrategia holística que brinde la máxima rentabilidad en lugar de centrarse simplemente en los ingresos de la sala.

Para maximizar los ingresos, los gestores de ingresos deben estar inmersos en la industria hotelera o haber cursado una carrera en turismo que los haga comprender mejor el sector para pensar estrategias adaptadas a su entorno.

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¿Cómo hacer que una pieza de herrería no se oxide?

El hierro forjado es una opción ideal para muchas personas y negocios al aire libre debido a su estilo y longevidad.

Si hablamos de muebles de hierro forjado, el material es resistente y le da un aspecto elegante. Es resistente a impactos y roturas; por lo tanto, tiene más durabilidad y longevidad que los muebles de madera.

Sin embargo, existen algunas desventajas de tener muebles de hierro. Requiere mantenimiento periódico; de lo contrario, el óxido lo destruye. Si los muebles de hierro forjado se dejan en condiciones climáticas extremas o no se mantienen adecuadamente, comenzarán a perder su aspecto brillante y se oxidarán.

La oxidación del hierro es una reacción química que ocurre con los objetos de  hierro que se encuentran expuestos a la humedad y el aire. Cuando pasa un tiempo observamos que se ha formado una delgada capa de óxido de hierro. Entonces decimos que se ha oxidado.

Esta guía te proporcionará algunos consejos que puedes utilizar para limpiar y mantener tus herramientas y muebles de hierro y hacer que una pieza de herrería no se oxide.

 ¿Cómo hacer que una pieza de herrería no se oxide?

Reúne las herramientas

Si no has hecho un mantenimiento correcto en tus muebles y electrodomésticos por un tiempo, lo más probable es que ya se hayan oxidado. Antes de que puedas protegerlos de la corrosión, debes eliminar el óxido existente y luego agregar una capa protectora en la parte superior.

Las herramientas estándar requeridas para este procedimiento incluyen una amoladora de alambre, papel de lija, lana de acero, una imprimación de buena calidad y pintura o aceite para exteriores.

Quitar el óxido

Si tus muebles de hierro forjado están oxidados y no se han cuidado durante un tiempo, entonces el primer paso es eliminar el óxido. Para hacer eso, necesitarás la lana de acero, la amoladora de alambre y el papel de lija.

Primero, usa la lana de acero para eliminar cualquier óxido significativo de todo el mueble y usa el papel de lija para suavizar la superficie exterior. Puedes utilizar papeles de lija de diferente calidad para distintos niveles de suavidad.

Si deseas limpiar herramientas pequeñas y protegerlas de la oxidación, entonces es una buena idea usar la amoladora de alambre y la amoladora de papel de lija para suavizarlas.

Agregar una capa protectora

Una vez que todo esté liso y sin óxido, debes protegerlo de una mayor corrosión. Hay muchas maneras de hacer esto. Puedes agregar una capa de imprimación y luego una capa exterior de pintura. También puedes usar cera, aceite o galvanizarlo con una capa de otro metal resistente a la corrosión.

La mayoría de la gente prefiere pintar su plancha para protegerla porque es barata y eficaz. Primero, debes aplicar una capa de imprimación resistente a la intemperie de buena calidad. Después de eso, puedes usar pintura en aerosol o pintura normal para cubrir todos los exteriores.

Cuida tu plancha

Ahora que su hierro forjado está recubierto y a salvo de la corrosión, es hora de mantenerlo así. Asegúrate de que la plancha no esté sujeta a ambientes de fácil oxidación como mal tiempo y áreas de alta humedad. Mantenlo regularmente, y cuando la pintura se esté desgastando, agrega una nueva capa para evitar cualquier exposición.

Conclusión

El hierro forjado puede ser una opción elegante para muebles y otras cosas, pero debe mantenerse para evitar una posible corrosión. La corrosión afecta su gracia y propiedades. El hierro puede debilitarse con el tiempo si no se protege adecuadamente.

Sigue los consejos anteriores para proteger y mantener tus piezas de herrería de la mejor manera.

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El Obelisco Egipcio en el Vaticano

Hace 434 años, el papa Sixto V colocaba un obelisco de origen egipcio en el centro de la plaza vaticana de San Pedro.
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La historia del obelisco egipcio de 25 metros de altura que el papa Sixto V colocó en la plaza de San Pedro, el 10 de septiembre de 1586, comenzó muchos siglos antes, cuando formó parte del circo privado del emperador Calígula, en el año 37 a. C.
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Situado en las inmediaciones de la capital romana, sobre la colina vaticana, el circo de Calígula, por entonces en construcción y más tarde terminado por el emperador Nerón, tenía como escultura central el célebre obelisco egipcio.
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Según la creencia tradicional, durante la época de Nerón, en inmediaciones del obelisco, habría sido torturado y crucificado el apóstol San Pedro, por lo que el monumento saltó a la historia como el testigo mudo.
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Hasta 1586, cuando Sixto V ordenó al arquitecto Domenico Fontana reubicarlo en el centro de la plaza de San Pedro, el obelisco sobrevivió a la caída del Imperio Romano y permaneció intacto en el mismo sitio.
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Trasladar el monumento, de más de 300 toneladas de peso, demoró un año y requirió el esfuerzo de 900 hombres, 75 caballos y un despliegue técnico de herramientas y sistemas que garantizaran su integridad.
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Originalmente, el obelisco estuvo coronado por una esfera de bronce que, según la tradición popular, contenía las cenizas de Julio César, un mito que quedó desterrado con la remoción de la ornamenta y la constatación de que estaba vacía.
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El papa Sixto V ordenó suplantar la bola de bronce con una cruz cristiana y grabar una oración de exorcismo sobre la base del obelisco egipcio para desterrar definitivamente la antigua superstición.
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Hacia el año 1817, el obelisco fue remodelado para transformarlo en un reloj solar, rodeado a la altura del suelo por varios discos de mármol para dar forma a una rosa de los vientos y una meridiana en la que la sombra marca el paso de las horas.

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¿Qué es ACN?

La crisis económica mundial por la que estamos atravesando en este 2020 nos hace buscar nuevas oportunidades de trabajo, en especial en el rubro de teletrabajo. En Internet abundan las ofertas de trabajo como Freelance, pero lo cierto es que no todas son confiables, por lo que hay que saber cómo distinguir entre posibles pérdidas de tiempo y empresas serias que pueden ser una vía de ingresos efectiva.

En ACN opiniones encontramos una empresa internacional que es líder en negocios y venta directa de servicios: seguros, energía y telefonía móvil son algunos de sus ítems que más sobresaltan en su cartera de negocios, donde tú puedes ser parte de la empresa desde la comodidad de tu hogar. Conoce qué es y cómo puedes trabajar con ellos como empresario, sin tener que invertir dinero.

Qué es ACN
Según Wikipedia, ACN es una empresa internacional que cuenta con oficinas alrededor de varias ciudades del mundo. Ofrece servicios básicos como telefonía móvil y seguridad para el hogar en más de 26 países. Se trata de una empresa líder en el mercado de venta directa de servicios tales como telefonía móvil, seguridad para la casa y correduría de seguros, etc (vea más en AVD).

La empresa ACN cuenta con un modelo de negocio de venta directa propio donde puedes obtener un negocio de mucho éxito siendo freelancer y sin tener que invertir en una tienda física, vendiendo servicios esenciales para el hogar que tienen que ver sobre todo con telecomunicaciones y energía.

El éxito de esta revolucionaria manera de vender, se basa en que sus productos son realmente necesarios y básicos y no dependen de la moda del momento o del presente que estamos viviendo.

Este modelo de marketing directo ofrece a sus usuarios la posibilidad de  trabajar como empresarios y vendedores independientes sin la necesidad de invertir dinero; generando importantes beneficios económicos al sumar clientes a su cartera de negocios, además de ingresos residuales, es decir un porcentaje de las facturas de sus clientes todos los meses.

Además de contar con una tienda virtual desde donde puedes vender servicios esenciales y apoyo técnico las 24 horas del día, ACN brinda la capacitación necesaria para que seas un vendedor exitoso y puedas aprender desde cero, todo lo que necesitas saber sobre ventas on line y marketing digital.

Beneficios de ACN
Trabaja las horas que quieras: Ya sea que desees una extra para complementar tu salario o precises un trabajo de tiempo completo, el trabajo Freelance permite que trabajes las horas que creas necesarias, según tus posibilidades y tus expectativas.
Trabaja desde casa: Algo que se ha vuelto más que importante en estos tiempos, la seguridad de trabajar en el hogar y de tener un trabajo que no se verá truncado por factores externos.
Vende servicios de calidad: Con ACN tienes acceso a uno de los mercados de mayor crecimiento del mundo, el de los servicios básicos, un mercado multimillonario auténtico, que ofrece un verdadero potencial de ganancias.
Capacitate gratis: Además de estar trabajando como vendedor on line, tienes acceso a cursos gratis que te darán habilidades de venta para poder potenciar tu curriculum o para obtener un crecimiento personal y profesional.
Gana dinero sin invertir: Lo único que precisas para comenzar a ganar dinero es tiempo, ganas y un dispositivo con acceso a Internet.

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Datos curiosos y mitos sobre el alcohol

El alcohol tiene efectos de amplio espectro en el organismo. Existen supuestos beneficios, así como peligros, al consumir alcohol. Una vez que ingresa a su sistema, desencadena cambios fisiológicos inmediatos en el cerebro, el corazón y el hígado, entre otros órganos. Con el tiempo, estos cambios pueden provocar complicaciones de salud a largo plazo si bebes demasiado.

Es posible que no sepas mucho sobre esta sustancia popular que se encuentra en algunos de sus cócteles, licores, cervezas y vinos favoritos. En este post, te informaremos sobre algunos hechos y mitos sobre esta sustancia a menudo festiva que se consume en muchas culturas de todo el mundo. Además de contarte estas curiosidades, también te invitamos a leer este artículo relevante: 5 Bebidas con Whisky Faciles de Preparar.

Datos curiosos sobre el alcohol

• El "alcohol" en las bebidas alcohólicas como el vino, la cerveza y las bebidas espirituosas es en realidad etanol o alcohol etílico. Es el único tipo de alcohol que puedes beber sin causar daños graves al cuerpo.
• El alcohol es un depresor. Esto significa que ralentiza la actividad del cerebro.
• El alcohol tiene una amplia variedad de efectos. En el cerebro, desencadena la liberación de dopamina, un neurotransmisor asociado con el placer y la satisfacción.
• El alivio del estrés es otro efecto secundario del consumo de alcohol. Esto es causado por un aumento en la captación de otro neurotransmisor.
• El alcohol se procesa en el hígado, donde las enzimas ayudan a descomponer el etanol en acetaldehído y acetato.
• Los efectos asociados con la bebida ocurren cuando el etanol ingresa al torrente sanguíneo y pasa a través de las membranas de las células del cerebro, el corazón y otros órganos.
• Según estudios, los hombres tienen más probabilidades de consumir alcohol que las mujeres.
• El alcohol tiene diferentes consecuencias para la salud de hombres y mujeres. Es más probable que beber a largo plazo tenga efectos negativos para la salud de las mujeres en comparación con los hombres, incluso si la mujer bebe menos durante un período de tiempo más corto.
• Las mujeres que dependen del alcohol tienen entre un 50 y un 100 por ciento más de probabilidades de morir por causas relacionadas con el alcohol que los hombres alcohólicos.
• El alcohol puede ser casi tan antiguo como la civilización. Residuos de una bebida alcohólica que se remonta a 7.000 a 6.600 a. C. se han encontrado en China.
• Los arqueólogos también han encontrado evidencia que sugiere que a los trabajadores que construyeron las Grandes Pirámides de Giza se les pagó con cerveza... Hablando de cerveza, te invitamos ver el siguiente articulo: Las Mejores Cervezas del Mundo.
• El consumo excesivo de alcohol es un patrón de consumo que implica beber mucho en un período corto de tiempo. Para las mujeres, cuatro o más tragos de origen confiable en dos horas se considera consumo excesivo de alcohol. Para los hombres, son cinco o más tragos en dos horas.
• Los adolescentes que comienzan a beber antes de los 15 años tienen más probabilidades de desarrollar dependencia del alcohol más adelante en la vida.
• Los síntomas del síndrome de abstinencia alcohólica aguda incluyen alucinaciones, convulsiones y, en casos graves, incluso la muerte. Las personas alcohólicas deben buscar asistencia médica para dejar de beber.
• La cultura tiene una influencia significativa en cómo las personas consumen alcohol. Un estudio que exploró la bebida familiar en Italia descubrió que los italianos que bebían en las comidas familiares mientras crecían tenían menos probabilidades de desarrollar hábitos de bebida poco saludables en el futuro.
• El consumo de alcohol es un factor de riesgo importante para la demencia.
• Se cree que beber vino tinto con moderación es bueno para el corazón. El vino tinto contiene resveratrol, una sustancia que ayuda a controlar el colesterol, prevenir el daño de los vasos sanguíneos y detener los coágulos de sangre.
• El consumo excesivo de alcohol puede provocar una resaca a la mañana siguiente. Las resacas son causadas por subproductos químicos creados durante el procesamiento del alcohol.
• Los cambios hormonales provocan síntomas desagradables de resaca. Por ejemplo, los cambios hormonales hacen que orines más, lo que puede provocar deshidratación.
• Los licores oscuros, como el vino tinto o el whisky, son más propensos a provocar resacas severas. Es menos probable que los licores blancos o claros provoquen resaca.
• Los músculos absorben el alcohol más rápido que la grasa. Como resultado, las personas que tienen más músculos y menos grasa corporal tienen una mayor tolerancia al alcohol.

5 mitos sobre el alcohol

1. Mito: Está bien emborracharse de vez en cuando.
La verdad: el consumo excesivo de alcohol está asociado con problemas de salud graves, que incluyen lesiones no intencionales, cáncer y enfermedades cardíacas. No importa la frecuencia con la que lo hagas. Si tomas cuatro o más tragos (mujeres) o cinco o más cócteles (hombres) en una sola sesión, estás arriesgando tu salud.

2. Mito: Beber siempre es seguro, con moderación.
La verdad: el consumo moderado de alcohol puede tener algunos beneficios para la salud. Sin embargo, eso no significa que esté libre de riesgos. Para algunas personas, los riesgos pueden superar los posibles beneficios. Estos incluyen personas que:

• están embarazadas o intentando quedar embarazadas
• tomar medicamentos recetados que interactúan con el alcohol
• planean conducir u operar maquinaria
• tienen insuficiencia cardíaca o un corazón débil
• han tenido un derrame cerebral
• tienen enfermedad del hígado o del páncreas

3. Mito: El vino o la cerveza no te emborracharán tanto como un licor fuerte.
La verdad: todos los tipos de alcohol contienen el mismo principio activo. Todas las bebidas estándar contienen la misma cantidad de alcohol.

4. Mito: Beber no es un problema mientras puedas aguantar el licor.
La verdad: poder beber sin sentir los efectos podría ser una señal de que estás desarrollando tolerancia al alcohol. Con el tiempo, el consumo regular de alcohol puede ponerte en riesgo de convertirte en alcohólico.

5. Mito: Puedes recuperar la sobriedad rápidamente con una taza de café.
La verdad: el café contiene cafeína, un estimulante que puede hacerte sentir más alerta y despierto. No ayuda al cuerpo a procesar el alcohol más rápido. Si has estado bebiendo, darle tiempo a tu cuerpo para descomponer el alcohol en tu sistema es la única forma de recuperar la sobriedad.

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El primer hombre negro admitido en la Universidad de Oklahoma

Nuevamente el racismo en América del Norte es tristemente noticia, otro hecho de abuso policial y de gatillo fácil ha puesto al descubierto esa zanja que aún no termina de sanarse, esa brecha entre blancos y negros que tiene su origen en el pasado y que hasta mitad del siglo pasado continuaba siendo visible.

Esas heridas recientes no terminan de cerrar, por eso el movimiento #BlackLivesMatter intenta concientizar sobre el racismo que aún existe en los Estados Unidos de América y que se ha acrecentado en los últimos años, producto de la llegada de Trump al poder que, lejos de bajar los decibles  y poner paños fríos al asunto, redobla la apuesta y reaviva los sentimientos racistas de la ultra derecha y los neo nazis que sienten que este es el momento de hacer valer sus ideales de supremacía blanca.

En el medio de esta política y sus consecuencias, por suerte la mayoría de la gente lucha por más igualdad y por el no al racismo, por asentar las luchas que desde hace décadas vienen dando las personas negras en este país para conseguir derechos.

Esta es una de estas historias, la historia de George McLaurin, el primer hombre negro admitido en la Universidad de Oklahoma en 1948.

Si te gustó esta historia, te invitamos a conocer a La niña Ruby Bridges, la primer estudiante negra estudiando en una escuela para blancos.

El primer hombre negro admitido en la Universidad de Oklahoma

George McLaurin, el primer hombre negro admitido en la Universidad de Oklahoma en 1948, se vio obligado a sentarse en una esquina lejos de sus compañeros blancos.

Pero su nombre permanece en la lista de honor como uno de los tres mejores estudiantes de la universidad.

Estas son sus palabras:

"Algunos colegas me miraban como si fuera un animal, nadie me daba una palabra, los maestros parecían que ni siquiera estaban ahí para mí, ni siempre tomaban mis preguntas. Pero me dediqué tanto que después, empezaron a buscarme para darles explicaciones y aclarar sus preguntas".

La educación tiene más poder que las armas.

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5 beneficios de los paneles solares para el hogar

¿Tiene un plan en caso de que haya cortes de energía a largo plazo en estos tiempos impredecibles? Quizás, este es el momento de considerar la compra de paneles solares para su hogar.

Vivir fuera de la red eléctrica se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, a medida que los temores sobre posibles fallas a causa de diferentes motivos, van tomando fuerza.

Si bien estar por fuera de la red eléctrica requiere mucho trabajo y planificación, minimizar su dependencia de los servicios públicos controlados por el gobierno es una gran idea no solo para aumentar su autosuficiencia sino también para ahorrarle dinero. Desde cavar un pozo hasta instalar paneles solares, puede aprovechar sus propias fuentes de recursos renovables para una mayor confianza en su sostenibilidad.

Los paneles solares son el lugar perfecto para comenzar. Los paneles solares tienen pocas desventajas, y algunas se basan solo en la ubicación, ya sea la falta de días soleados en un año o la negativa de algunas asociaciones de propietarios a permitir paneles antiestéticos en los techos.

A continuación, presentamos algunas razones por las que debería entrar ya mismo a instalacion placas solares madrid.

5 beneficios de los paneles solares para el hogar 

1. Excelente para el medio ambiente
Aprovechar la energía solar es un recurso verdaderamente renovable. El sol genera energía solar en abundancia todos los días, y nuestro uso no disminuye la capacidad de nadie más para usarla. El mundo entero tiene acceso a la energía solar y no requiere interrupciones en ninguna región.

2. Ahorro de dinero
Sus facturas de electricidad se reducirán significativamente a medida que depende de la energía del sol en lugar de la energía que le proporciona su servicio público local. Con las subvenciones para paneles solares aún disponibles en algunas áreas, el costo inicial para instalar el sistema puede ser insignificante.

3. Usos múltiples
La gente no usa la energía solar solo para obtener electricidad. Otros usos incluyen calentar agua en su casa o piscina e incluso purificar agua.

Los avances en tecnología también eliminan la necesidad de paneles voluminosos y antiestéticos en su techo.

Los techos y ventanas con paneles solares integrados permiten realizar mejoras hermosas y eficientes en su hogar.

4. Mantenimiento económico
Los sistemas solares son estables, no tienen partes móviles y sufren muy poco desgaste. ¡Muchos vienen con garantías de hasta 25 años!

Entonces, más allá de una pequeña limpieza y reemplazo ocasional del inversor, puede tener el sistema instalado y olvidarse de él.

5. Beneficio futuro
A medida que avanza la tecnología, es posible que esté en condiciones de vender más de su energía solar a su empresa de servicios públicos, reduciendo sus facturas a cero o incluso convirtiéndose en una fuente de ingresos para usted.

¡Cambie a energía solar!
Ya sea que esté buscando independencia financiera, tratando de proteger el medio ambiente o trabajando para vivir fuera de la red eléctrica, abordar sus fuentes de energía es una parte integral de su plan. Los sistemas de energía solar ofrecen más opciones y beneficios que las turbinas eólicas o las soluciones a base de agua.

También es una opción más realista para quienes viven en vecindarios o en lotes más pequeños.

Consultar a un especialista en energía solar es fácil y gratuito, y vale la pena dedicar tiempo a explorar cómo puede aprovechar el poder del sol.

¿Qué opina de cambiar a paneles solares para su hogar? ¡Comparta con nosotros sus pensamientos en la sección de comentarios!

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El horóscopo maya

Un post absolutamente genial y curioso sobre el horóscopo maya, los 13 signos del mismo, las fechas, y su personalidad o forma de ser. Comparte en tus redes sociales diciendo cuál eres de estos signos del horóscopo maya.

El horóscopo maya

El horóscopo maya - Murciélago (del 26 de julio al 22 de agosto)

Tienen una personalidad dominante, son líderes por naturaleza y su carisma es inigualable. Los que han nacido bajo este signo tienen un ingenio especial para resolver problemas. La claridad es una cualidad que les ayuda a tener objetivos firmes y a alcanzarlos. Tienen mucha energía y no conocen los límites.

¿Cómo son?
Les gusta pasar largo rato en la soltería, sin embargo, cuando se enamoran es indispensable que sientan admiración por su pareja, desde luego, sin sentirse opacados, no lo soportan. Son sobre protectores pero independientes, ante todo dejarán claro su amor por la libertad. Son buenos para desarrollarse como economistas, políticos, empresarios, gobernantes o ministros.

El horóscopo maya - Escorpión (del 23 de agosto al 19 de septiembre)
Son muy idealistas y simpáticos, sin embargo, en su forma de pensar tienen ideas rígidas y odian el cambio. Son analíticos y calculadores. Pueden ser muy buenos para escuchar a alguien, pero muy reservados para contar algo íntimo. Son activos y solo hablan cuando creen que tienen algo importante que aportar a la conversación.

¿Cómo son?
Son responsables y prácticos. Su perseverancia es incomparable, alcanzan cada objetivo que se proponen, por eso los escorpiones tendrán éxito en cualquier cosa que emprendan. Además, son excelentes abogados, secretarios, escribanos y asistentes. Demuestran su cariño con hechos, odian las palabras y las promesas sin cumplir. Son excesivamente fieles y esperan lo mismo de su pareja. Nada escapa a su memoria, por lo mismo son sumamente rencorosos.

El horóscopo maya - Venado (del 20 de septiembre al 17 de octubre)

Son desmesuradamente sensibles y sentimentales. Viven eternamente enamorados. Tienen mucho amor para dar, pero exigen lo mismo, son emocionalmente demandantes. Necesitan que su vida transcurra en armonía y paz. Son sinceros, pero con tacto.

¿Cómo son?

Tienen mucha fuerza de voluntad y suelen ser muy inocentes, tanto que a veces abusan de su ingenuidad. Su sensibilidad está íntimamente ligada al arte, brillarán como escultores, pintores, poetas o diseñadores. Son sensuales, románticos y hasta un poco cursis. Idealizan el amor, siempre esperan un final feliz y se llevan muchos desengaños.

El horóscopo maya - Búho/Lechuza (del 18 de octubre al 14 de noviembre)
Son seres muy intuitivos y sociables. Sabios por naturaleza y consejeros irremediables. Suelen ser de temperamento volátil a pesar de que son muy espirituales. Lo más importante para ellos es su mundo interior.

¿Cómo son?
Aman meditar y viajar. Lo que sea que hagan lo harán con amor. Se inclinan por la medicina alternativa y el esoterismo. Destacarán como agricultores, veterinarios y biólogos. Son monógamos, aunque tendrán muchas parejas a lo largo de su vida, pues están siempre en la búsqueda del amor perfecto.

El horóscopo maya - Pavo real (del 15 de noviembre al 12 de diciembre)

Tienen una necesidad imperiosa de sobresalir. Son únicos y todo el tiempo deben demostrarlo. Son extremistas hasta el cansancio: todo o nada. No se entretienen con puntos medios. Aunque aspiran a una vida tranquila son de naturaleza complicada.

¿Cómo son?

Les gusta ganar y hacer las cosas bien a la primera. Son muy originales y nada conformistas, por eso muchas veces viven insatisfechos. Les encanta ser el centro de atención y escalar hasta el puesto más alto. Son excelentes directores y se desempeñan muy bien como actores, adoran ser otras personas. Es indispensable que en sus relaciones se sientan importantes y amados. Les gusta que los consientan y atiendan hasta el punto de saberse lo más importante en la vida de su pareja.

El horóscopo maya - Lagarto (del 13 de diciembre al 9 de enero)

Son sencillos e irradian energía positiva. Odian el desorden y caos. Contagian su buena vibra y carácter alegre. Estar con ellos siempre es un placer. Son obsesivos del orden y un tanto controladores, sin embargo, no hacen las cosas por ellos mismos, les gusta que sean otros los que se encarguen de dejar todo listo.

¿Cómo son?

Nunca les alcanza el tiempo para todo lo que quieren hacer. Son de mente clara e ideas brillantes, perfectos cirujanos, odontólogos y bibliotecarios. Prefieren manejar un perfil bajo, no soportan tener la mirada de alguien encima. Son introvertidos y tímidos, por eso se vuelven de difícil acceso.

El horóscopo maya - Mono (del 10 de enero al 6 de febrero)

El signo más divertido del horóscopo. Son el alma de la fiesta, se caracterizan por su gran sentido del humor y su perspectiva optimista de la vida. Son muy sociables. No soportan horarios, rutinas ni jefes dando órdenes. Necesitan sentir que son autónomos así que son perfectos para trabajar por su cuenta como: cantantes, publicistas, programadores y traductores.

¿Cómo son?

Son excesivamente cariñosos, tanto que no pueden ser completamente fieles, además de que se aburren rápido. Para estar con este signo es necesario sorprenderlo a diario, ser muy imaginativo y de personalidad fuerte.

El horóscopo maya - Halcón (del 7 de febrero al 6 de marzo)

Son muy perceptivos y de personalidad dominante. Tienen una capacidad especial para permanecer firmes ante situaciones difíciles, esto les permite encontrar mejores soluciones y llegar a buenos acuerdos. Se distinguen del resto de los signos por su honestidad.

¿Cómo son?

Aman la libertad, por eso son excelentes pilotos y aviadores, y con su diplomacia llegan a ser grandes jueces y embajadores. El halcón es sumamente fiel, solo tendrá un amor en la vida y querrá estar siempre son esa persona. Si no es así vivirá en su corazón para siempre y nadie podrá ocupar ese lugar.

El horóscopo maya - Jaguar (del 7 de marzo al 3 de abril)
Es el signo más apasionado de todo el horóscopo. No hay nada que sea imposible para ellos, son desmedidamente persuasivos. Aman el riesgo y la ilegalidad, cuanto más difícil sea el objetivo, más emoción les provoca.

¿Cómo son?
Odian la monotonía, necesitan una historia nueva para cada día, pueden ser escritores ingeniosos, músicos o periodistas. Cuando encuentran alguien que roba toda su atención, no se dan por vencidos hasta conseguir su amor y no hay quien se resista a su inminente poder de seducción.

El horóscopo maya - Perro/Zorro (del 4 de abril al 1 de mayo)

Este signo se caracteriza por su solidaridad y entrega hacia los demás. Tienen el don de ayudar a quien puedan. Son personas muy correctas, luchadores incansables por la justicia y los derechos. Defensores consagrados de todo aquel que se halle desprotegido.

¿Cómo son?

Por su dedicación al servicio son excelentes enfermeros, sociólogos, profesores, psicólogos y voluntarios. Exageradamente sobre protectores, están al pendiente de todo y procurar que nada le falte a su pareja. Son contradictorios, pueden ser muy serenos, pero también irascibles cuando los hacen enojar.

El horóscopo maya - Conejo/Ardilla (del 30 de mayo al 26 de junio)

Las personas de este signo son trabajadoras y muy dedicadas, tienen buen sentido del humor. Por su simpatía se les facilita hacer amigos a donde quiera que vayan. Son expresivas, soñadoras y parlanchinas, lo que a veces las hace meterse en líos. 

¿Cómo son?

Tienen una capacidad nata para comunicar y son muy ahorradoras. Su profesión ideal es locutor, administrador o comentarista. Dan todo de sí mismas, apoyan incondicionalmente a sus parejas y les encanta sorprenderlas con pequeños detalles y valoran mucho las atenciones que tengan con ellas.

El horóscopo maya - Serpiente (del 2 de mayo al 29 de mayo)

Tiene mucha presencia, su naturaleza es ser sensual y coqueta. Va por la vida con mucha elegancia, jamás pasará desapercibida. Es muy culta y ambiciosa. Disfruta de la soledad y le gusta tener su propio espacio.

¿Cómo son?

Como le encanta el dinero, trabajará duro para conseguirlo, se desenvuelve bien en el área de publicidad y ventas. Son muy enamoradizas, al comienzo del romance suelen ser empalagosas, necesitan mucho del cariño del otro para sentirse seguras.

El horóscopo maya - Tortuga (del 27 de junio al 25 de julio)

A la tortuga le encanta la vida hogareña, disfruta estar a solas, pero también dedicarse a su familia. Les gustan las actividades sedentarias, jamás las verás lanzándose de un paracaídas o practicando montañismo, aunque aman la naturaleza.

¿Cómo son?

Este signo ama cuidar el medio ambiente, son excelentes jardineros, biólogos y ecologistas. Son tímidas e introvertidas. Le gustan las relaciones con calma, que vayan paso a paso y jamás dan el primero, siempre será el otro quien lo proponga.

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Mudanzas y Almacenaje: Consejos para ayudarte a elegir la mejor opción

¿Necesita un servicio de mudanzas y almacenamiento? Hay tantas opciones disponibles en estos días que la elección y la variedad pueden ser abrumadoras. En este artículo de blog, examinaremos las ofertas y, con suerte, lo ayudaremos a encontrar la combinación adecuada para sus necesidades, recomendándole la empresa número uno en Mudanzas Sevilla.

Almacenamiento convencional:
El servicio de almacenamiento más popular y utilizado. Obtiene la ventaja de tener su propia unidad segura e independiente en un edificio más grande.
Las ventajas del servicio que puede encontrar en Guardamuebles en Sevilla incluyen: buen acceso de carga, uso de grandes carros de almacenamiento, área de recepción y venta con personal en caso de que tenga alguna consulta o necesite comprar elementos como cajas, cintas o protectores de muebles.
Quizás el factor más conveniente es el hecho de que normalmente puede obtener acceso a sus productos las 24 horas del día con un número de PIN fuera de horario.
Por otro lado, es posible que no se sienta cómodo con que otras personas tengan acceso al mismo edificio las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Si bien los costos de los cargos este tipo de almacenamiento por mes son razonables, es posible que termine pagando más por los costos de mudanza y mudanza en comparación con el almacenamiento móvil o bajo demanda.

Almacenamiento móvil:
Estos son módulos de almacenamiento y contenedores que se entregan en su puerta y permanecen en el lugar de su propiedad. Una gran opción muy popular para quienes están terminando de construir el o renovar el hogar. Convenientemente, puede cargar estas unidades usted mismo y ahorrar dinero al contratar mudanzas. Sin embargo, considerando que el tamaño de la mayoría de los patios delanteros se está reduciendo en estos días, es posible que esté limitado por el tamaño del módulo de almacenamiento que puede permanecer en el sitio y, por lo tanto, la cantidad que puede almacenar.
En algunas circunstancias, puede que no sea adecuado tener un contenedor grande y antiestético en el jardín delantero, por ejemplo. si está ordenando el desorden y abriendo su casa para una inspección.

Mudanza y almacenamiento a pedido:
Esto es cuando las empresas traen módulos o contenedores a su hogar, los cargan en el sitio y luego se los llevan nuevamente para un almacenamiento seguro. Muchas empresas de Mudanzas en Sevilla ahora ofrecen este servicio, esta es una excelente opción de mudanzas y almacenamiento. Algunos argumentan que esta forma simplificada de mover muebles es la más rentable, porque reduce el doble manejo. Por lo tanto, puede ahorrar dinero tanto en la mudanza al almacenamiento como en el reenvío del almacenamiento.
Los contenedores de envío de 35 metros cúbicos de volumen o 70 metros cúbicos de volumen son excelentes si tiene grandes cargas para almacenar, sin embargo, estas opciones pueden ser bastante voluminosas y el acceso puede ser difícil en calles estrechas.
Además, normalmente paga por un contenedor completo, aunque solo ocupe la mitad del espacio. Los módulos de almacenamiento de madera de entre 8 y 10 metros cúbicos también son una buena opción. Además, debido a su tamaño más pequeño, solo paga por lo que necesita, por lo que en algunos aspectos tienen una mejor relación calidad-precio.

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